Intestins Scrubs. Scrub de régime d'avoine: avis

Colon nettoyage - la procédure est très utile, tant pour les personnes ayant une variété de maladies gastro-intestinales, et tout à fait en bonne santé. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de préparer les intestins gommages et quel effet vous pouvez obtenir avec eux. Il convient de mentionner que, aujourd'hui à la pharmacie, vous pouvez trouver beaucoup d'outils qui aident à nettoyer les intestins. Ce « Fortrans », « Duphalac », beaucoup de thés pour la perte de poids et les frais de nettoyage spéciaux à base de plantes laxatives. Mais la farine d'avoine est une excellente alternative est d'ailleurs des moyens plus doux. Et pourtant, il est très savoureux, donc ce matin serait beaucoup plus agréable.

La purification

Scrubs les intestins sont très nécessaires pour nous, ils aident à éliminer les toxines qui ont un effet très négatif sur l'état du corps, contribuer à l'accumulation de graisse et de l'accumulation de liquide dans les tissus. Dans ce cas, vous n'êtes pas obligé d'effort fantastique de la volonté de l'utiliser. Croyez-moi, au lieu de recevoir un lavement ou laxatif est une procédure très agréable. La farine d'avoine - c'est sblansirovanaya, croup utile et bon marché. Il contient le fer et le calcium, le potassium, le phosphore, le chrome, le magnésium, le fluor, le sodium, l'iode, le calcium, le zinc, le manganèse et le cuivre. Pourquoi boire suppléments coûteux quand il y a un garde-manger de la santé? De plus, la farine d'avoine contient des vitamines B et bien d'autres. Scrubs merveilleux intestins non seulement aider à enrichir le corps avec des substances utiles, mais aussi d'améliorer de manière significative, il. Parallèlement à disparaître le ventre, améliore l'état des cheveux et des ongles, il y a une lueur saine. En général, il vaut la peine d'essayer.

gommage Cool

Ces intestins exfoliants cuits dans la soirée, selon les médecins, ils sont les plus utiles. Pour la préparation d'une partie besoin de 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine, qui doit être rempli d'eau froide ou de lait. Laisser gonfler pendant la nuit. Le matin, vous pouvez ajouter un peu de miel au goût et quelques noix. Dans les allergies ne peuvent pas utiliser des arômes. Porridge ont besoin de mâcher et ne boit pas. Un tel nettoyage consommé le petit déjeuner pendant 3 heures avant la principale. gommage frais affiche parfaitement le cholestérol et normalise du poids rapidement, mais il peut prendre plus d'un mois. Ainsi, sans aucun effort, vous êtes assuré de perdre du poids.

Le gommage chaud

Un tel intestin de gommage de la farine d'avoine est préparé à partir de flocons écrasés. 3 cuillères à soupe de farine tel besoin 1 tasse de lait chaud. Au bout de 15 minutes, votre bouillie est prêt. Si vous voulez prendre le petit déjeuner très rapidement, vous aurez besoin de mettre le mélange sur le feu, et après 5 minutes, vous pouvez commencer à petit-déjeuner. Le pudding fini peut ajouter des fruits noix et secs, les baies, les abricots secs ou des raisins secs. Cette bouillie chaude et savoureux remplacer les sandwichs habituels et vous donner le courage et la santé.

Le régime de nettoyage

Flocons d'avoine calories suffisantes, mais est digéré très rapidement. intestin Scrub de la farine d'avoine contribue à amener le corps des toxines, ainsi que nettoyer l'épithélium de l'excès de mucus. Il a une forte action anti-inflammatoire, prévenir les flatulences. La consommation régulière d'avoine facilite l'assimilation des graisses provenant de la nourriture. Pour les personnes menant une vie sédentaire, il empêchera la constipation. Régulièrement manger des flocons d'avoine, vous nettoyez soigneusement vos intestins, mais vous ne devez pas mourir de faim. -À-dire vous perdre du poids, plus jolie, et sans effort.

intestin Scrub moins 11 kg est fourni!

Préparer très facile à remplir avec de l'eau bouillante assez h la farine d'avoine et le couvercle (20 g de céréales par tasse d'eau bouillante). Le matin, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel, une demi-pomme râpé et noix 2. Maintenant, la chose la plus importante: devrait manger du porridge lentement, mâcher et de ne pas manger tout liquide. boire du café peut être seulement Habituelle trois heures après que vous pouvez suivre le régime alimentaire habituel.

Que faire si vous oubliez le soir pour préparer les flocons? Il est bien le matin juste de les remplir avec de l'eau bouillante et laisser reposer pendant 30 minutes. Il y a une alternative qui peut être utilisé de temps en temps. Pour cette farine d'avoine dans la soirée avec du jus de pomme froid. taux d'admission - 1 mois. Vous remarquerez immédiatement que la peau devient plus lisse et propre, et la taille obtiendrez belle forme. Il convient de garder à l'esprit que jettent 11 kg par mois peut être utilisé que si vous avez un très grand excès de poids. En outre, le résultat sera beaucoup mieux si vous vous en tenez à un régime sensible pour le reste de la journée et d'ajouter l'activité physique. Cependant, dans tous les cas, vous remarquerez rapidement que l'état général était meilleur, il y avait une vivacité, une bouffée d'énergie le matin et le confort dans l'intestin. En outre, deux ou trois semaines, vous n'êtes pas en mesure de regarder les sandwichs habituels, parce que le corps sollicitera vos céréales préférées. Lorsque le cours est terminé, vous pouvez passer à la farine d'avoine ordinaire, bouilli dans du lait ou de l'eau. Pas la peine pour le petit déjeuner tous les jours, mais de l'inclure sera très utile dans l'alimentation 1-2 fois par semaine.

Ainsi, on peut affirmer avec confiance que la minceur de l'intestin de gommage est un moyen très efficace.

Avis

À ce jour, beaucoup de gens se savoir ce qui est de la farine d'avoine gommage les intestins. Les avis dépassent toutes les attentes, sans exception, nous avons remarqué un grand effet. l'appétit et le sommeil Normalisée, l'inconfort est disparu, a cessé de gonfler les membres. Lentement, a commencé à diminuer l'excès de poids a commencé à fondre le ventre et les hanches. Dans ce contexte, toutes les femmes remarquent une amélioration de l'état des cheveux, des ongles et de la peau. est particulièrement frappant la différence sur le visage. La peau devient lisse et radieuse. Ceci est un grand intestin de gommage. Avis des femmes disent qu'il aide à perdre du poids sans effort, avec un délicieux petit déjeuner.

Contre-nettoyage des flocons d'avoine de l'intestin

Comme tout autre, a ses contre-indications, et est un outil merveilleux, comme la farine d'avoine. Malgré tous ses avantages, vous devez savoir quand arrêter. Si l'utilisation excessive de céréales lixiviation possible du calcium des os. Par conséquent, monodiète sur la bouillie est lourde de diverses complications. le nettoyage du côlon trop fréquentes, trop, ne serait pas bon, les médecins recommandent d'effectuer cette procédure une fois tous les trois - cinq mois. S'il y a des contre-indications, vous devez réduire le nombre de Nettoyages à une fois par an. La farine d'avoine purgation contre-indication avec l'intolérance chronique aux grains. Vous devez être prudent si vous avez des antécédents de maladie du foie et de la vésicule biliaire, l'insuffisance cardiaque, l'insuffisance rénale. Même si vous ne disposez pas de contre-indications évidentes, vous devriez consulter votre médecin pour le nettoyage du corps a apporté que des avantages.