Il est avéré que l'enregistrement SPF n'est pas aussi important dans des écrans solaires

un écran solaire achat peut être difficile. Que ce soit pour choisir la crème avec un facteur de photoprotection SPF 15 ou 70? Pulvériser ou lotion? Préférez la crème à large spectre ou un drôle qui change de couleur quand il est sec? Voici une façon de sauver la peau et en même temps économiser de l'argent: prendre en compte le fait que le facteur SPF ne joue pas un rôle aussi important que vous pensiez. Il est important de voir comment vous l'appliquez.

Il est avéré que l'enregistrement SPF n'est pas aussi important dans des écrans solaires

SPF - il est juste une figure

SPF - le soi-disant facteur de protection solaire, à savoir une mesure de protection contre les rayons ultraviolets, en particulier spectre de rayonnement ultraviolet Q. En ce qui concerne la crème solaire, la plupart des gens croient qu'une plus grande SPF offrira une meilleure protection que faible. Cela est vrai, mais seulement dans une certaine mesure. Crème solaire avec un FPS de 15 blocs environ 93 pour cent du rayonnement UV. Doubler ce chiffre à 30, vous augmentez la protection de jusqu'à 97 pour cent. Une crème plus cher avec un FPS 50 soulève ce chiffre par seulement 1 pour cent, à 98.

« Comme vous augmentez le facteur de protection solaire dans le degré de protection est réduite à une différence non significative », - at-il dit dans une interview NewYorkTimes président de l'Académie américaine de dermatologie, le Dr David M. Pariser. Voici pourquoi: les entreprises attendent un FPS, comparant le temps qu'une personne a besoin de brûler, sans la protection, le temps nécessaire pour le faire après l'application d'un écran solaire. Par conséquent, si vous brûler sans une crème, par exemple, 20 minutes, théoriquement, vous devez tenir 15 fois plus longtemps que cinq heures, avec la crème SPF 15. Des sons impressionnants, non? Cependant, la crème solaire lui-même ne durera pas sur la peau pendant si longtemps. Sueur, friction et d'autres facteurs - comme la natation - peut conduire à la cessation de ses actions, de sorte que les dermatologues recommandent une nouvelle demande toutes les deux heures médicaments. En d'autres termes, il n'a pas d'importance si vous avez acheté la crème SPF 15 ou SPF 100, car il est en tout cas de cessez-le à fonctionner avant la différence manifeste dans le degré de protection.

Pire encore, les hauts produits pokazatelemSPF peuvent déboussolent, donner un faux sentiment de sécurité. « Les gens qui les utilisent ont tendance à rester au soleil pendant beaucoup plus longtemps - dit Steven Van pour le Fonds SkinCancerFoundation. - Ils peuvent sauter la réutilisation, et ils peuvent penser qu'il n'y a pas besoin de chercher l'ombre, portez un chapeau ou couvrir vos vêtements de peau. En conséquence, ces personnes auront une dose beaucoup plus élevée de rayonnement UV, qui, bien sûr, est contraire à leurs objectifs ».

quantité de priorité sur la qualité

En fait, la chose principale - pour mettre la crème correctement. Selon l'Académie américaine de dermatologie, la plupart des gens traitent moins de la moitié du montant requis. Pour appliquer la crème sur tout le corps, vous devez utiliser environ 30 grammes de crème. En outre, il devrait être appliqué à l'avance au moins 15, mais mieux - 30 minutes avant de sortir de la maison. Rappelez-vous que le SPF est seulement une mesure de protection contre les rayons ultraviolets du spectre B. Ce sont les rayons qui causent les coups de soleil, mais il est le spectre des rayons et conduisent essentiellement à un vieillissement prématuré de la peau. Pour vous protéger contre toute la gamme de rayonnements nocifs, trouver la crème de large spectre, qui protège contre les deux types de rayonnements. Et enfin, encore une fois, parce qu'elle est la chose la plus importante: Appliquer beaucoup de crème solaire toutes les deux heures et immédiatement après la baignade ou la transpiration moins. Important d'avoir un écran solaire sur la peau elle-même, mais SPF est pas une panacée. Enfin, l'écran solaire a une durée de vie limitée. Si vous stockez votre outil éprouvé depuis plusieurs années, peut-être il est temps d'acheter un autre paquet pour être sûr que vous êtes protégé.