Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

chaussures à talons sont devenus partie intégrante de la vie quotidienne des fashionistas modernes. Ils ne peuvent pas être considérés comme un attribut d'une occasion spéciale. En tant que jeune fille, et les femmes respectables porter ces chaussures tous les jours pour travailler dans le film, juste pour une promenade. Par conséquent, un grand nombre de représentants des femmes d'aujourd'hui sont de plus en plus à la recherche de la réponse à la question: comment marcher en talons hauts?

Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

Dans l'étude de cette science simple, il est important de commencer par la sélection correcte de chaussures.

L'idéal peut être appelé une pompe classique, le talon dont pas plus de 8-10 cm. Toutefois, ce modèle est pas surprenant. Les filles ont tendance à paraître plus grand, plus mince, plus sexy. Parfois, la hauteur du talon peut atteindre jusqu'à 15-17 cm. Et même les plus dévoués fashionista ne sont pas toujours en mesure de passer quelques heures dans ces chaussures.

Sélection du modèle Shine

Comment marcher en talons hauts? Pour comprendre cette question, il est nécessaire d'aborder correctement, tout d'abord, le choix du modèle.

Il existe un moyen simple de vous assurer que vous correspondez à la paire de chaussures ou non. Pour ce faire, vous devez tenir debout sur une surface plane et dure. Essayez d'arracher les talons à 3-4 cm du sol. Si vous travaillez, vous avez toutes les chances d'apprendre à marcher en talons hauts dans cette paire. Sinon, les genoux lors de la marche ne sera pas redresser complètement. Belle démarche tout simplement ne fonctionnera pas.

Comment marcher en talons hauts?

Si vous avez toujours préféré le cours inférieur, la question devra causer beaucoup de difficultés. Pour commencer avec les premières chaussures ne devraient pas choisir d'aller haut. La plupart hauteur confortable sera de 5-7 cm. Dans ce cas, le talon est préférable de choisir une large et stable. Les chaussures doivent être en cuir, confortable pour vous asseoir sur votre pied. En outre, la préférence doit être donnée un tour, plutôt que l'orteil allongé. Dans ce cas, il y aura peur que le pied pris quelque chose.

Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

En outre, comme la première bonne expérience pour donner la préférence à la chaussure, qui a une large bande autour de la cheville. Cela permettra un maximum de confort pour le fixer sur votre pied et de donner plus de confiance.

Il est préférable d'abandonner ces chaussures comme fronde chaussures. Ils ne fournissent pas le soutien nécessaire et peut conduire à la dislocation de la cheville. Parfaitement adapté des sandales à talons hauts en coin. Il est plus stable. En outre, un coin étroit permet de former la jambe plus difficile, et le préparer pour talons aiguilles.

Comment facile de marcher en talons hauts? Si vous n'avez pas d'expérience dans la marche en talons hauts, puis donner la préférence à des chaussures plus confortables.

Alors que le processus de habituation était pas compliqué, il est nécessaire de passer progressivement à une altitude plus élevée. Ne pas acheter seulement des chaussures, le talon qui atteindra 15 cm. Marchez votre certainement ne sera pas assez. Dans ce cas, vous serez très fatigué. Et cela peut entraîner des blessures.

Formation - la clé du succès

Comment marcher en talons hauts? L'apprentissage de cette compétence, il est important de se rappeler que la capacité à ne pas venir en un jour. formation nécessaire ici. Avant de sortir dans les belles nouvelles chaussures, mieux transporter sa maison. Elle oblezhitsya sur votre pied. Un pied habitué à une grande hauteur.

Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

faire de nouvelles chaussures toutes les tâches ménagères, vous allez bientôt cesser de le remarquer du tout. Il est important de se rappeler que se habituer à marcher sur la hauteur du talon de 7 cm, vous ne pouvez pas obtenir facilement sur desyatisantimetrovyh broches. La patience et la pratique - la clé de votre succès.

entraînements étapes

Comment marcher en talons hauts? Qui nous le dira. L'apprentissage de cette compétence, vous devez tous les travaux être divisé en plusieurs étapes: 1. Apprenez à être confiant. Si les talons plus tôt vous n'y allez pas, vous devrez vous habituer à une nouvelle hauteur. Debout devant le miroir, rouler dans des directions différentes. Faites également attention à la façon dont vous êtes sur ce stand. Posture doit être plat.

2. Prenez quelques étapes. S'il vous plaît noter que le sol doit être de niveau et suffisamment solide. Il est préférable de ne pas commencer la formation sur le tapis épais. Cela peut perturber votre équilibre.

3. Apprendre à faire les premiers pas, regardez votre posture. lieu Jambes en douceur, le plus près possible les uns aux autres. Dans ce cas, faire de petits pas. Plus tard, gagner la confiance, vous pouvez accélérer. Eloignez-vous du miroir et revenir à lui, en regardant attentivement que votre démarche regarde la partie.

Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

4. Lorsque vous marcherez avec aisance sur la couverture choisie, essayez de le changer. Apprenez à tourner solide sur toutes les surfaces.

5. Essayez de vous asseoir, prendre sur la table, la chaise, le sol des objets. Il est important de bien enfoncer vos genoux.

6. L'accès à la rue est préférable de commencer, par exemple, avec une petite randonnée au magasin le plus proche. Marcher sur l'asphalte diffère sensiblement de la surface au niveau des ménages.

Le Conseil

Aiguisant une démarche confiante, il est important de réfléchir à la façon belle promenade sur ses talons. Après une formulation solide des jambes ne vous rend pas féminin.

Règle de marche « sur une ligne » ne perdra jamais sa pertinence. Dans ce cas, les pieds doivent être placés directement et en tout cas ne se plient pas à vos genoux.

Comment marcher en talons hauts? Comment faire facilement et joliment

Les étapes doivent être lisses. Tout d'abord, placez le talon puis orteil. En même temps, porter le poids sur la jambe, qui avance, vous devez rapidement et en douceur. Si vous ne fonctionne pas, essayez de faire les petites étapes. Rappelez-vous au sujet de la posture, le menton doit être soulevé en haut. Peut-être dans le processus de formation de ses bras sur les côtés. Cela aidera à équilibrer.

Toutefois, si vous avez surestimé leurs capacités et a commencé à tomber, il est préférable de ne pas essayer d'attraper son équilibre. Ces actions peuvent entraîner des blessures graves. De plus, cet automne aura l'air plus comique.

Si vous saviez déjà que les talons hauts - c'est votre vie et vous vous sentez dans les chaussures, comme un poisson dans l'eau, doivent se rappeler encore que, pour surmonter les sprints en mesure de briser même les fashionistas les plus tenaces.

Il est important de savoir sur le petit truc: même les chaussures les plus mal à l'aise avec des talons hauts peut adoucir la semelle en silicone.

Conclusion

Il est pas étonnant que toute femme moderne veut connaître le secret de la façon de marcher sur ses talons. Toutefois, dans ce cas, la capacité est acquise de longues séances d'entraînement et une grande diligence. Mais une belle nouvelles chaussures à talons hauts peuvent servir un grand encouragement pour cela!