Comment inculquer l'habitude d'être ponctuel?

Avez-vous eu des moments où vous êtes en retard pour une réunion importante, réunion d'affaires, une date, ou en raison de sa ponctualité n'a pas eu le temps de former? Probablement au moins une fois, mais chaque personne est dans une de ces situations.

Eh bien, si c'est juste une coïncidence, et il vient de se passer à ce moment-là. Mais beaucoup de gens sont souvent en retard quelque part. Il y a un type de personnes qui, délibérément, ne viennent pas dans le temps, car ils se considèrent comme trop importantes et importantes personnes, qui attendent encore. Et il y a un tel groupe de personnes qui ne peuvent tout simplement pas faire usage rationnel de leur temps et à chaque fois que la souffrance en raison de leur ponctualité, tout en éprouvant des sentiments et des émotions désagréables.

Ponctualité et la capacité à être partout dans le temps - ce n'est pas un trait inné, et a généré au fil des ans. Par conséquent, toute personne peut devenir ponctuelle, s'il le désire.

Alors, comment inculquer l'habitude de venir / viennent tout le temps? Comment apprendre la ponctualité?

Contrôle du temps approprié

Il y a une catégorie de personnes qui ont tendance à « se perdre dans le temps. » Dans chaque homme il y a le soi-disant horloge interne que les gens font intuitivement dans le temps, comme si quelque chose leur dit dans l'heure exacte. Et il y a ces personnes qui ont besoin d'urgence dans le champ de vision de regarder l'horloge pour être guidé dans un espace temporaire. Il devrait également être exclu de sa vie « perte de temps ». Cela peut être un jeu amusant, suivi de 5 minutes en imperceptiblement tourner une heure, forum préféré où chercher quelques secondes, retardé d'une demi-journée, et ainsi de suite. D.

Son temps productif

Chaque personne a ses propres biorythmes. Pour comprendre comment ils fonctionnent, il est nécessaire 7-10 jours pour les observer et de déterminer à quelle heure de la journée votre productivité et un rendement élevé, et quand il est faible. Toutes les réunions importantes et les défis doivent être planifiés à un moment où est surestimée efficacité.

La capacité d'établir des priorités

Commencer à faire une chose, lancer et passer à quelque chose de seconde, et nous devons nous rappeler que toujours besoin d'une troisième chose ... nous pouvons dire avec confiance que la fin ne sera pas fait absolument rien. Nous devons apprendre à partager les plans et les tâches en plusieurs catégories: primaire et le plus important, secondaire, et « si le temps. »

Le plan

la charge de travail excessive rend impossible de se concentrer correctement et planifiez votre journée. Puis déposez tous les cas, sélectionnez 5 minutes de temps et de faire une liste des tâches pour la journée en cours. Idéalement, si nous ne pouvons pas simplement faire une liste et de la peinture comme un plan fondé sur les priorités et l'importance des tâches.

Apprendre à refuser

Un collègue a demandé de l'aide pour accomplir une tâche, et, malgré son temps, et vous acceptez d'aller à l'aider. En même temps, mis à l'écart des affaires propres. Cette approche est tout à fait tort: ​​vous devez d'abord répondre à leurs affaires et alors seulement, quand reste du temps libre pour aider les autres. La capacité de refuser - ce n'est pas une expression de faiblesse ou un manque de respect, il est un moyen de s'exprimer, au sujet de leur importance. Voulez-vous réaliser quelque chose dans la vie? Voulez-vous monter et conquérir de nouveaux sommets? Ensuite, apprendre à gérer son temps correctement. Malheureusement, le temps ne reste pas immobile. Rappelez-vous que minute perdue pourrait être vos premiers pas vers le succès. Afin de ne pas regretter à l'avenir, commencer aujourd'hui à travailler sur leur propre ponctualité.