L'Américain a chuté de 90 kg depuis qu'il a été obligé d'acheter deux sièges sur un plan

• 90 kg d'Amérique a chuté après avoir été forcé d'acheter deux places dans le plan

39 ans américain, Ross Gardner de la Floride à l'époque portait la taille des vêtements (mieux asseoir) XXXXL. La Russie consomme environ 15 000 calories par jour et pèse 177 kg. Il a fallu attendre ce moment-là, jusqu'à ce qu'il soit forcé d'acheter deux sièges sur un avion. Ce fut la goutte d'eau, et Ross se rendit compte que je dois prendre soin de votre corps sous le contrôle strict. Il a commencé à entraîner dur et a été en mesure de perdre près de 90 kilos. Maintenant Ross semble que il est difficile de connaître le plein de l'homme incroyable qu'il était avant la transformation miraculeuse.

Ross se demandait idée de se débarrasser de la moitié de leur poids corporel en 10 mois. Après la chirurgie pour enlever les 2, 5 kg de l'excès de peau, il semble être sur la bonne voie. « Je ne ne connaissais pas l'homme à me regarder du miroir. J'étais tellement énorme! « - dit Ross.

« Un jour au travail, je me suis penché pour ramasser du sol la serviette tombée, et que mon pantalon était déchiré en deux. Il était horrible, je devais rentrer à la maison pour changer. l'humiliation absolue était que j'été obligé d'acheter deux sièges sur un vol de l'Ohio à Miami. Depuis cinq ans, je l'ai pris du poids par 88 kilogrammes, malgré le fait que chaque fois que moi-même promis de faire un régime. Mais ceux-ci étaient de simples mots », - se plaint Ross.

Ross se souvient comment il a utilisé tous les matins a bu près d'un litre de whisky Jack Daniels, puis arrangé pour deux nuits un enfer d'un marathon avec une énorme quantité de nourriture qu'il croyait pourrait le sauver d'une gueule de bois.

« Je suis six ans avant tout le monde n'a pas de T-shirt, parce timide de son énorme ventre. Enfin, j'ai réalisé ce que je faisais avec mon corps, et a décidé d'engager sérieusement à perdre du poids. Je réduit la dose quotidienne de calories 15-2, 5000, et pendant 10 mois a chuté d'environ 90 kilos. Maintenant, je ressemble à de nouvelles personnes et je veux inspirer les autres: les enfants, jamais trop tard pour changer votre vie « - a dit Ross.

« Après l'incident tristement célèbre avec le plan, je fermai la maison pendant quelques jours. Je ne pouvais pas profiter de la vie comme avant. Alors mon oncle m'a dit de voir un spécialiste. J'ai été examiné, et le médecin a dit que si cela continue, je ne vais pas durer encore trois ans. Puis j'arrêter de boire et de fumer, et me suis demandé: pourquoi la nourriture me fait me sentir mieux? Au moment où mon estomac était quelque part dans la zone des genoux ".

Ross dit que, après la première semaine de l'alimentation, quand il a réussi à perdre environ trois kilogrammes le poids a commencé à baisser plus vite et plus vite.

« Je suis allé à la salle de gym 6 ou 7 fois par semaine, et continue encore à le faire. Je pèse maintenant seulement 88 kilogrammes. Je suis allé à l'école de médecine, où il a reçu un chiropraticien qualifié. Maintenant, j'aider les autres, et son exemple prouve que est jamais trop tard pour faire une différence « , - dit Ross.