Comment enseigner à un enfant de manger des légumes

• Comment enseigner un enfant à manger des légumes

Pour convaincre leurs enfants de manger des légumes, les parents ont développé un arsenal de techniques différentes. Cependant, si têtu, ovoschefob votre enfant, il peut être qu'aucun d'entre eux ne fonctionne pas. Là où la ruse et la force échouent, la psychologie de l'aide. Merci à la nouvelle réception psychologique que vous enfin nourrir votre bébé herbes utiles.

Moins l'attractif, ils

L'histoire commence comme une anecdote: « Deux professeurs avec leurs enfants sont venus au restaurant ... » Mais il y a une fin très différente, parce que deux professeurs ont fini par découvrir la vie psychologique hacking rêvé beaucoup, beaucoup de parents.

Ainsi, Kellogg School of Management Professeur Mishal Maymaran et Yuval Salant ont amené leurs enfants à un restaurant. Le restaurant était japonais, de sorte que les enfants commandé petits pains avec l'avocat. C'était jamais fans de légumes verts et Rollo ont réagi froidement. Mais les parents ont remarqué quelque chose d'étrange: au lieu d'avoir à abandonner complètement les plats, les enfants ont tiré des rouleaux d'avocat tranches et mangé. Ensuite, le professeur a commandé une assiette de tranches d'avocat, et son contenu, aussi, a été immédiatement absorbé.

Pourquoi les enfants manifestent un amour soudain pour les avocats? Peut-être cela est dû au fait que très peu le rouleau? - Les parents ont suggéré. Comme nous le savons, les enfants se livrent souvent à une lutte pour une ressource limitée. Que cela vaut aussi pour la nourriture? Et si les parents peuvent demander la concurrence avec strie avantage pour eux-mêmes? Pour points sur les i, le professeur est allé à l'école maternelle et a passé une série d'expériences. Les enfants de quatre à cinq ans, offrant des jouets et des friandises saines. Parfois, le droit de manger et jouer autant que vous voulez, mais définit parfois une limite maximale. Et il est apparu que, que ce soit Lego, les carottes ou les raisins que la limitation était une ressource, plus les enfants qu'ils voulaient.

« Si les enfants pensaient que le nombre de carottes est limité, ils ont mangé deux fois plus sur les carottes que les enfants du groupe où il n'y avait pas de limite. Il est également curieux que le premier groupe considéré comme plus savoureux friandises. 96% des enfants du groupe, où la limite de la carotte a été mis, les appeler délicieux, contre 67% des enfants du groupe de contrôle « - informe ressources Kellogg Insight.

Utilisation du syndrome de perte de profits

Il y a une caractéristique utile de psychologie de l'enfant que les parents peuvent utiliser à leur avantage quand ils veulent l'enfant a mangé verts. Dites à votre enfant que tous les légumes que vous avez - il est juste un peu des morceaux sur la plaque. Ou tout simplement offrir des légumes aussi souvent (mais toujours dans les quantités normales). Ainsi, vous augmentez les chances que votre enfant engloutit tout sans laisser de trace.

« Si vous voulez les enfants à manger des légumes ou des fruits, offrent un peu moins d'entre eux » - conseille Maymaran.

Soutenu par la recherche de truc professeur est maintenant utilisé avec succès à la maison. Comment penser si cela fonctionnera pour vous?