J'avais 40 ans, et que 20 des choses les plus importantes concernant la vie que je me suis rendu

Dans une semaine, je serai 40, et en l'honneur de cet événement, j'ai décidé d'écrire sur tout le plus important qui a eu le temps d'apprendre la vie ... et je voulais connaître et comprendre beaucoup plus tôt.

Nous publions le témoignage de la femme âgée de 40 ans qu'elle a dû apprendre sur la vie.

1. Il est important d'aimer et d'accepter un pleinement

Je crois vraiment que si l'amour et accepter moi-même pour qui je suis, avec ses avantages et ses inconvénients avant, je serais en mesure d'éviter beaucoup d'erreurs stupides et mauvaises décisions. Il est si facile - et si difficile. Il vient par la douleur, mais apporte la liberté.

2. Ne pas oublier de nourrir votre âme

Peu importe ce que vous inspire - Essayez de donner à votre âme ce dont il a besoin. Essayez le nouveau look de leur propre, aussi longtemps que vous ne trouverez pas ce qui donne à l'intérieur un sentiment de liberté et de chaleur.

3. Il est nécessaire de garder ceux qui l'entourent

Pendant longtemps, j'ai essayé de tout contrôler dans votre vie, être forte et ne jamais demander le soutien des autres. Mais maintenant, je me rends compte que nos relations sociales, notre propre réseau de la famille et les amis - est la principale chose que nous avons. Pour les obtenir était difficile - donc tenir à eux et vous permettre d'être faible au moins parfois.

4. Ne pas avoir honte d'être présent

Parfois, quand j'étais vraiment serré, le masque que je portais comme adhère à mon visage - masque est sûr de lui et la femme indépendante. Personne ne savait ce que j'ai fait. Savoir comment réinitialiser le masque et d'être présent à ceux que vous aimez et qui vous aime vraiment. Ils apprécieront.

5. Vivre pour eux-mêmes, et non seulement pour l'autre

Une grande partie de ma vie a été consacrée à la préoccupation dévorante pour les autres - parfois à un point tel que j'oublie moi-même. Je pensais que ce serait ma vie pleine de - mais en fait, il me dévasté progressivement. Être en mesure de trouver le temps pour moi-même - vous n'êtes pas moins important que les autres, même les gens les plus proches.

6. Vous pouvez toujours faire des compromis

Je voudrais éviter de nombreuses relations inutiles, si elles étaient réalisées quand j'étais plus jeune. Le compromis est certainement utile - mais seulement si elle est vraiment un compromis, pas un compromis doux. Prenez soin de donner non seulement, mais de recevoir quelque chose de la relation - ou les jeter si vous ne voulez pas répondre.

7. Voyage! Voyage!

Ceci est probablement mon plus grand regret. J'ai réussi à voyager un peu quand j'étais jeune et ne pas avoir d'enfant, et il était très cool. Les souvenirs de ce - beaucoup plus précieux que toutes les choses que je pouvais acheter. Si je l'avais pris conscience plus tôt, je l'aurais beaucoup plus à dépenser pour Voyage et moins - sur les nouveaux meubles. Voyage - il est source d'inspiration et de la liberté.

8. alarme moins

Je suis extrêmement inquiet pour beaucoup et ne même pas essayé de le combattre. Il me semblait que l'anxiété constante peut me aider à un meilleur contrôle de leur vie et la vie des êtres chers. Mais il était pas la peine. Vous voyez, tout sera en ordre, indépendamment de vos soucis. Tout comme tout va il va. Desserrer le contrôle et vous vous sentez immédiatement mieux.

9. Ne vous comparez pas aux autres

Arrêtez de nous comparer avec tout le monde. Oui, il est difficile de résister à la comparaison avec, par exemple, un ami proche dont la vie vous êtes bien connu, mais en général, il est normal. Cependant, pour nous comparer à l'ensemble Instagramom - désastreux. Il y aura toujours quelqu'un qui est plus riche que vous, vous beau, sportif, avec succès, et ainsi de suite. N. Dès que vous jetez tous ceux comparaison inutile de la tête, la vie une fois que vous semblez plus lumineux et plus lumineux.

10. Le défausse plus tôt l'attente - mieux

Comme beaucoup d'autres filles, j'ai grandi sur la bande dessinée sur les princesses Disney et rêve d'un prince charmant. Avec l'âge, j'ai commencé à apparaître certaines attentes - ce qui devrait et ne devrait pas faire mon choix. L'homme, que je me suis mariée, à première vue, de les rencontrer, mais ... il est apparu qu'il est pas près de moi. Le mariage est tombé à part avec un bang, et j'ai jeté toutes leurs attentes dans la poubelle - et a trouvé l'homme de rêve, qui a pris la façon dont il est.

11. Live travailler, travailler de ne pas vivre

Si je nouveau retourné à mon 20, je l'aurais essayé une variété de professions, j'explorer leurs passions et leurs talents et pour rien ne me serais pas permis de travailler comme un esclave sans plaisir - juste pour le plaisir de survie. Les travaux devraient porter non seulement l'argent - il faut vraiment vous s'il vous plaît, et si cela ne se produit pas - laisser tomber et chercher un autre, son et nepovotorimuyu.

12. On oublie épargner pour leur vieillesse

Pensez à l'avance ce que vous allez vivre à la retraite. En 20 ans, il semble que la vie est infinie et la jeunesse - croyez-moi, ce n'est pas, et chacun d'entre nous devra voir. Pendant que vous êtes en mesure de travailler et de gagner - Part avec lui-même après 20 ans, et 50 ans, vous êtes sûr de vous dire merci moi-même.

13. Il devrait donner plus

égoïste jeunesse, mais il est jeune enthousiasme et assez d'énergie pour aider la famille. Give - c'est de savoir comment investir dans votre propre âme. Il n'y a rien que vous réchauffe avec les années, la prise de conscience du fait que vous avez aidé les gens - que ce soit du bénévolat, la charité, ou tout simplement aider une personne plus faible que vous.

14. se pardonner et d'autres

Beaucoup trop de temps que je passais sur le ressentiment et la colère - et regrette. Ressentiment détruit l'âme du offensée, et pourtant combien de blessures se produisent tout simplement à cause des petites choses! Apprenez à pardonner, de ne pas mettre des obstacles inutiles entre lui et le bonheur. Le passé doit rester derrière, comment serait-il douloureux peut-être, et ne limite pas vos mains.

15. Pourquoi perdre du temps sur les personnes négatives?

Parfois, quelqu'un difficile de se débarrasser de l'exemple négatif, amie, ami depuis l'enfance et est important pour vous, devient tout à coup le fardeau jaloux et lancinante toujours. Arrêtez d'appeler votre maison dans la négative: si les gens ne peuvent pas comprendre que doivent soutenir et encourager les uns les autres, non seulement prendre, mais aussi de donner, alors il est pas votre problème. De même pour les relations, dépassées et se transformer en un problème: trouver la force de les briser et construire de nouvelles.

16. "Non" - il est une phrase complète

Il y avait des moments où il était très difficile de refuser: je cherchais involontairement à faire en sorte que tout le monde était heureux, quelle qu'elle me coûter. Même quand je devais dire « non », car il est souvent suivi par les affres insupportables de conscience. Mais plus je vieillis, plus je comprends que « non » - c'est la meilleure barrière entre moi et toutes sortes de négatif et il n'y a rien à avoir honte d'ériger plus souvent. De plus, ne laissez pas les autres imposent leur volonté ou de gaspiller vos obligations. Non - et le point.

17. Il faut bien réfléchir avant de dire « Je suis d'accord » au bureau d'enregistrement

La moitié des mariages se terminent par un divorce - ces statistiques, que cela vous plaise ou non. Et tout cela parce que, nous disons « oui » trop vite et spontanément. Si les femmes savaient combien la douleur et la culpabilité porte un divorce, même quand il est justifié et nécessaire! Pensez cent fois avant de vous rendre au bureau d'enregistrement.

18. Parfois, vous devez vous arrêter et profiter des petites choses

Nous vivons dans un monde décrit par Carroll dans son « Alice au pays des merveilles »: devrait courir très vite juste pour rester en place ... et courir deux fois plus vite, si vous voulez obtenir quelque part. Mais même dans ce monde, parmi l'avalanche de cas, les appels et les courriels doivent parfois juste arrêter et admirer le ciel étoilé et sentir les fleurs sauvages.

19. Arrêtez enfin à vous soucier de « ce que les gens pensent »

Je voudrais pouvoir le comprendre plus tôt! Parfois, il me semble que « le désir de se conformer » - la racine de tous nos problèmes. Non, regardez pas nécessairement parfait, de se comporter dans l'idéal, idéal pour ceux dont l'opinion est comme la brise - voler par sans laisser de trace. Qu'est-ce que vous vous souciez, « ce que les gens vont penser? » De toutes les angoisses inutiles, ce - le plus inutile. Et oui, vous pouvez porter à la plage est un bikini favori. Bien sûr, vous pouvez!

20. Pour l'amour change

Plus on vieillit, la pire attitude changer. Je pense qu'il est tout au sujet de l'illusion de la sécurité: il semble que, tant que rien ne change, rien de mal ne peut se produire. Peut-être, mais alors rien de bon à vous aussi, ne sont pas menacés dans un monde où tout est stable et prévisible. L'amour pour changer nous fait flexible et aventureuse. Essayez de temps en temps de changer quoi que ce soit - la route, le petit déjeuner ou le mobilier: même ces petites choses vous apporter beaucoup de plaisir.