La boxe et coups de poing dans leurs variétés

Il n'y a pas de secret pour personne que la clé de la victoire dans un match de boxe est dans la tactique choisie correctement. Toute stratégie est, à son tour, se compose d'un certain nombre de techniques pour protéger et attaquer. La boxe coups de poing doivent être si bien travaillé, de sorte que leur application se fait automatiquement, et l'athlète pensé par leurs prochaines étapes à venir. Pour atteindre ces compétences est possible que sous la condition d'une formation continue. En parlant de coups de boxe, il convient de noter que, dans ce sport, il y a trois types principaux d'entre eux - un uppercut et un côté droit. Chacun d'eux se compose de types, selon le poinçon de la main, et le but - le corps ou la tête. Ensuite, nous examinerons les types de coups de poing dans la boxe, dont il y a douze plus en détail.

coup de poing droit

Il existe deux types de broches de boxe directe. La première est la piqûre, qui est appliquée sur le bras proximal. Ce tir a une résistance élevée et est généralement utilisé pour l'exploration dans le but d'étudier les mouvements et les vulnérabilités possibles de l'adversaire. Après coups de poing d'achèvement utilisés dans la boxe plus puissant. En même temps, la Commission paritaire de recours est le plus rapide de tous au détriment du chemin le plus court et aide boxeur pendant la lutte pour contrôler la situation dans le ring. Le plus souvent, il est utilisé par les hommes qui préfèrent attaquer en permanence à un rythme élevé. Le deuxième type - un coup direct avec l'aide de longs bras. Il n'est pas aussi rapide comme l'éclair comme le jab, mais dépasse largement en vigueur. Tous perforateur reconnu que l'utilisation de longue portée coup direct. Il ne faut pas oublier que sans la formation de la lutte, il n'a jamais appliqué, car il est très dangereux: dans le cas d'une exécution infructueuse peut courir dans une échappée attaque l'adversaire.

impact latéral

coups latéraux de la boxe se composent également de deux espèces, y compris balançoire et crochet. Le premier est un peu comme le jab, car il est également utilisé le bras proximal. En dépit de son chemin relativement long, il est très dangereux pour les adversaires et est utilisé dans la plupart des cas, les boxeurs, donnent la préférence à une contre-attaque rapide. Oscillation est appliqué latéralement sur le corps ou la tête adversaire. Il est impossible de ne pas noter la mise en garde qu'il est très efficace sans prétraitement et combinaisons. Le deuxième type - il crochets, qui sont les plus puissants coups de poing dans la boxe. En dépit de la faible vitesse en raison du grand chemin, ils sont parmi les plus populaires perforateur qui préfèrent attaquer la tactique, grâce à sa puissance terrifiante. L'objectif principal du crochet - abandon précoce d'un adversaire au combat.

uppercut

Plus nom bien connu dans les coups de boxe infligés en bas - uppercuts, ils sont semblables aux types précédents sont disponibles en deux saveurs, sur la base de ce genre de main appliquée. Classique uppercut peut être comparé à une vitesse de swing, mais sur la force de celui-ci est l'impact du côté inférieur, parce qu'il tombe souvent sur sa tête. Le plus efficace, il sera dans une gamme étroite, ou la protection impasse d'un adversaire. Far uppercut également appliqué de bas en haut, le bras arrière uniquement. Il est parfait pour l'attaque et contre-attaque, si souvent utilisé par les boxeurs avec différentes tactiques de combats.