7 façons de se livrer en 14 Février

Si vous n'êtes pas dans une relation - Saint Valentin peut être un jour férié difficile. Tout au long de la publicité dans les médias sociaux fleuriste - présente des images. Mais croyez-moi, c'est votre vie va à votre propre rythme, et l'univers a un grand plan pour vous - même si, à ce moment, vous avez pas un à boire du champagne. Et le fait que vous êtes seul à la Saint Valentin ne signifie pas que vous ne pouvez pas célébrer l'amour - l'amour de soi. Vous pouvez facilement traiter elle-même avec l'aide de nos façons simples proposées.

1. Mettez le yoga

Qui a dit que le yoga - emploi pour le week-end? Vous pouvez prendre soin de vous en faisant quelques postures pour se détendre et se débarrasser de l'anxiété. Ils permettront d'améliorer votre circulation sanguine et stimuler la production de dopamine - et c'est la meilleure façon de vous remonter le moral en cette fête populaire.

2. Marchez la ville

Vous pouvez créer un format tout nouveau des promenades intéressantes - pas seulement aller à votre musique préférée sur le front de mer, mais aussi pour vous inscrire à une dégustation de vin ou de cours de cuisine. Aller à un petit bar où la soirée se produira un groupe de jazz local, ou trouver des ateliers dans l'anti-café à proximité. Donc, vous serez une expérience unique qui ne sera pas seulement d'améliorer votre humeur, mais aussi d'améliorer vos compétences créatives.

3. Alimentation livre

Il n'y a pas de meilleure raison de dépenser de l'argent sur eux-mêmes que sur la Saint Valentin. En général, nous vous recommandons d'éviter ces coûts, de fournir plus d'occasions de reporter les rêves de voyage, mais si vous êtes tout à fait stricte à ce que votre budget, vous avez le droit à l'indulgence. En outre, la terre ou d'autres aliments nutritifs - ne sont pas tout simplement génial pour les séries du soir, mais aussi vous aider à remplir les réserves de fer, de calcium et d'acides gras oméga-3 dans le corps.

4. Accepter un bain relaxant

La Saint Valentin est certainement pas le jour, quand vous avez besoin d'être radin avec soin. Utilisez les outils qui sont en attente pendant un certain temps une occasion spéciale - masque de boue, des huiles ou des bombes essentielles de Lush. Vous vous sentez instantanément détendu et capable de profiter pleinement de votre spa à domicile.

5. Acheter des couleurs

Vous êtes une femme adulte qui peut acheter des cadeaux pour eux-mêmes leurs propres moyens, y compris les fleurs que vous aimez - pas ceux que votre ancien considéré comme beau. Ne pas oublier que c'est aussi un investissement dans votre bien-être - pendant un certain temps votre appartement sera transformé, et les couleurs vives plaira à vos yeux.

Arrangement Marathon romkomov 6.

Regarde comédies romantiques - la meilleure façon d'entrer dans l'esprit de la Saint Valentin. Il peut sembler que regarder des films sur l'amour, si vous êtes seul et déprimé - un peu illogique, mais ils vous aidera à croire que l'amour existe, et sera toujours dans votre vie.

7. Rendez-vous sur un centre commercial

Shopping - l'un des moyens les plus faciles à sentir la gratification instantanée, surtout si vous approchez avec l'esprit. Essayez d'essayer des choses qui ne ressemblent à ce que vous portez tous les jours, de regarder dans les boutiques de mode et show-rooms. Essayez de ne pas perdre la tête et ne pas dépenser de l'argent sur chaque robe à venir, mais si certains d'entre eux coule dans l'âme - laissez-vous ce cadeau.

Comment prazdnuesh habituellement la Saint Valentin?