Que faire si vous êtes tombé malade en voyage

blogueurs TRAVEL peignent toujours une image vivante: trouver des billets facilement, sont guidées par les réponses aux hôtels, ne pas avoir peur d'essayer quelque chose de nouveau. Ce qu'ils gardent le silence sur est que lorsque vous voyagez dans un autre pays, vous risquez de tomber malade beaucoup plus forte que dans Moscou dank, et il est même pas sur le rare virus africain.

Pendant le voyage, votre corps tente de s'adapter à un climat différent, la lumière jour, et l'alimentation, et il nécessite beaucoup de ressources. Dans certains cas, vous pouvez même écarter des plans en raison du fait que la température a dépassé le chiffre 37, et le petit déjeuner ne veut pas être gardés à l'intérieur. Si vous voulez que votre séjour est bien passé - il est nécessaire de prendre quelques mesures importantes que nous décrivons maintenant.

médecin de visite

Avant d'aller dans un autre pays - il est donc logique de passer plusieurs tests communs qui peuvent aider à identifier une inflammation latente dans votre corps. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour une semaine avant le départ, et il vous donnera les conseils nécessaires, compte tenu de votre état de santé général.

Si vous avez déjà une maladie chronique, a reçu une lettre de votre médecin décrivant l'état et les médicaments que vous devez prendre. Ce document doit également être donné tous les noms possibles des médicaments. Sachez que certains médicaments sont considérés comme illégaux dans certains pays, ce qui signifie que pour les faire sortir, il ne fonctionnera pas, vous devrez peut-être analogues.

Lorsque vous planifiez votre plaisir en vacances, ne pas oublier d'écrire d'autres dépenses rationnelles. En supposant que la situation sanitaire d'urgence peut se produire, il est nécessaire de voir la possibilité d'une assurance santé à l'étranger. Selon que vous envisagez de choisir, - l'assurance peut vous permettre de couvrir les frais d'hospitalisation, un médecin sur appel, ou acheter des médicaments.

Soyez attentif aux produits et à l'environnement

dans un endroit étrange devrait certainement pas boire l'eau du robinet, utilisez un aliment complètement inconnus dans des combinaisons complexes, ainsi que perturber votre horaire de sommeil. Nécessairement mes fruits et légumes, qui utilisent dans leur nourriture et boire beaucoup d'eau claire pour éviter la déshydratation.

Ne pas oublier de bien aérer la pièce où vous êtes - dans les pays chauds, l'humidité tropicale à l'intérieur des chiffres peuvent contribuer à la propagation des infections fongiques. Si possible, essayez d'éviter les zones surpeuplées et moins l'utilisation des transports en commun.

contacter le consulat ou l'ambassade

Si vous vous sentez déjà malade, et il ne ressemble pas aux maux de tête habituelle en raison du décalage horaire, contactez d'abord votre représentant local. Ils vous fourniront une liste des hôpitaux locaux, où vous pouvez contacter et aider au transfert des fonds pour le traitement de la famille ou entre amis.

pour fournir des informations sur eux-mêmes

Assurez-vous de remplir une petite carte et le mettre dans le passeport, indiquant qu'il est votre nom, adresse locale et le numéro de téléphone de la personne à contacter en cas d'urgence. Ne pas oublier d'expliquer brièvement à la personne que vous avez certaines maladies chroniques. Même si vous n'êtes pas en mesure de cette carte les aider à répondre aux questions du médecin, de trouver un être cher et d'obtenir toutes les informations nécessaires.

Ne pas auto

Même si l'hôpital est assez loin de votre lieu de résidence, est d'aller dans immédiatement, si vous sentez que votre état empire. De même qu'en Russie, dans de nombreux autres pays Ambulance ne peut pas conduire très vite - de sorte que des informations plus précises sur l'environnement local aux résidents de la région. Peut-être que vous devriez prendre un taxi, mais si votre maladie vraiment graves - minutes sauvées pourrait sauver votre vie.

Ne soyez pas timide pour utiliser un interprète

Même si vous pensez que vous connaissez très bien l'anglais ou toute autre langue, ne signifie pas que vous ne pouvez pas demander à nouveau les détails importants. Avant de contacter l'hôpital est nécessaire pour préparer une description du problème et ne pas oublier d'indiquer l'endroit précis, ce qui provoque l'inconfort.

contrôler le traitement

Les soins médicaux que vous recevez peut être radicalement différent de celui auquel vous êtes habitué à la maison. Respecter la formation et les connaissances des travailleurs de la santé locaux, mais ne pas hésiter à poser des questions supplémentaires au sujet de ce type de procédure qu'ils passent et pour quoi. Les médecins peuvent connaître la structure du corps, mais avec elle autant de temps passé que vous, afin que vous puissiez mieux sentir ce qui se passe en elle.

Avez-vous déjà été malade dans un autre pays?