Dans le temps de 60 secondes, 3 la vie d'une minute de piratage du succès

Pour vraiment améliorer votre vie, il est nécessaire de passer à un emploi de différents pays ou changement. Devrait commencer par de petites choses - comme passer productive trois minutes par jour, pour vous remonter le moral et accroître la motivation. Aujourd'hui Editorial Héroïne a réuni des outils efficaces qui devraient être utilisés tous les jours pour ceux qui veulent rester plus longtemps et profiter de leur travail.

1 objectifs Lead Magazine

Dans le temps de 60 secondes, 3 la vie d'une minute de piratage du succès

Passez plein 60 secondes à fixer des objectifs et déterminer ce que vous devez obtenir. Ecrire l'objectif sur le papier - il devrait être clairement indiqué dans la même phrase, et vous devriez avoir le temps d'écrire pendant une minute.

hacking une vie simple telle offre une rétroaction immédiate aux neurones du cerveau, et d'un simple rêve se transforme en une motivation concrète et forte. Si vous jouez dans un jeu de sport, ne sachant pas ses propres points - intérêt rapidement éteint. Mais si vous savez que vous, il y a seulement 5 points pour gagner, et vous avez seulement 3 - vous faites tous les efforts possibles pour obtenir le reste.

Diviser les tâches importantes en petit, en évitant l'abstrait: « sortir de la pièce. » Cette action peut être divisée en « nettoyage dans une boîte avec des vêtements », « laver le sol » et « laver les rideaux, » ces choses sont beaucoup plus faciles et plus agréables à supprimer de la liste.

2. Louange

Dans le temps de 60 secondes, 3 la vie d'une minute de piratage du succès

Après avoir défini une tâche, vous devez vous féliciter et d'autres pour le travail accompli. Minute de louange - pas tant de dire à quelqu'un de sa gratitude et de respect, mais même ce petit pas peut sembler compliqué si vous n'êtes pas delishsya habituellement leurs sentiments. Ne pas essayer de chercher ce qu'il vaut la peine de vous louer aujourd'hui - même si vous êtes juste dans le bureau et a commencé à des tâches de routine, le principal -kontsentrirovatsya sur le succès. Même le fait que vous juste maintenir l'élan et de plus en plus dans ses compétences lentement - ont des raisons de respecter.

Ne pas oublier de soutenir et les gens autour de vous - cela vous aidera à garder la motivation collective et aller de l'avant ensemble. Rappelez-vous que la reconnaissance régulière exprimé directement leurs proches - la meilleure façon de renforcer la relation.

3. berates

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Passez une minute pour critiquer leur travail - mais pas plus d'une minute. Essayez de vous concentrer sur les entreprises, et non pas sur votre type de personnalité - un rappel de la façon dont vous changez tous les jours. Si vous constatez une erreur dès qu'il est arrivé - il est facile de corriger.

Ne pas oublier d'indiquer aussi aux autres que vous êtes concerné, plutôt que de délit thésauriser. Ainsi, tous les problèmes peuvent être résolus avant le conflit.

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