Que prendre avec vous lorsque vous prévoyez des vacances sur la nature

Quittez la ville le week-end - un excellent moyen de changer la situation et de se détendre après une dure semaine de travail. Activités de plein air peuvent réduire considérablement les effets du stress sur le corps, pour reprendre pleinement votre force et de trouver de nouvelles sources d'énergie. Héroïne vous dira où vous pouvez aller pour une réunion avec la nature et assurez-vous de prendre avec vous.

Montagne

Imaginez que vous vous réveillez le matin et la première chose que vous voyez - ses paysages enneigés et soleil jeter un oeil sur l'un des sommets. Vacances dans le pays - est non seulement une vue panoramique pittoresque, l'air frais et délicieux en-cas entre les deux randonnées, mais aussi une occasion unique de passer un moment inoubliable avec vos proches ou seuls.

Ce qu'il faut apporter: L'une des choses les plus importantes que vous devriez prendre avec vous - le gros sac à dos Voyage. Il est possible de mettre une bouteille d'eau ou thermos avec du thé chaud, des petits snacks, articles de toilette, lampe de poche, trousse de premiers soins et une caméra. En outre, vous avez besoin tente de tourisme et des sacs de couchage chauds, des vêtements imperméables et des chaussures confortables qui vous permettront d'aller partout et se sentir à l'aise.

Dans le camping

En raison de la variété des paysages à choisir un endroit pour le camping est assez facile - il peut être une zone ouverte dans la ville, forêt, plage, rivière ou d'un lac. En option, recherchez camp déjà rompu, car avec l'aide de certains équipements, vous pouvez organiser votre propre. Ce qu'il faut apporter: Votre liste de contrôle pour le camping varie en fonction de l'emplacement, le temps de l'année, les activités prévues et la durée du voyage. Assurez-vous d'apporter un sac de couchage, meubles de camping, un réchaud de camping, des ustensiles touristique et conduire pour profiter du coucher de soleil.

par des voies aqueuses

Le repos actif sur l'eau - une sorte de processus de méditation. Il donne la possibilité de prendre une pause de la routine, pour restaurer le système nerveux et d'améliorer l'état de santé en général, donc idéal pour les personnes qui vivent dans les villes bruyantes. Vous pouvez choisir approprié à votre personnage et le niveau de la tendance de conditionnement physique - rafting, voile kayak ou catamaran, canoë-kayak ou un voyage sur un voilier.

Ce qu'il faut apporter: Pour l'alliage sur la rivière, vous avez besoin d'équipement spécial - vêtements imperméables et des chaussures, des gants et mitaines un gilet de sauvetage. Si vous avez décidé d'aller nager dans la saison froide, vous devriez acheter des sous-vêtements - il faudra l'humidité de la peau et protéger contre le froid. Afin de ne pas brûler au soleil et se sentir à l'aise dans les mois d'été, vous aurez besoin des vêtements confortables, des chaussures légères, chapeau, crème solaire, et un bateau pneumatique.

Figure pique-nique

pique-nique dans l'air frais - une des joies simples du printemps et en été. nourriture délicieuse, grande floraison de l'espace, l'air frais et la vanité de famille agréable sont exhausteurs de l'humeur naturelle. Ce qu'il faut apporter: couverture compacte, tapis gonflable, vaisselle et couverts, ThermaBag, lingettes humides et des sacs à ordures - tout ce que vous avez besoin pour un pique-nique confortable et réussi. Le choix de nourriture que vous ne pouvez pas vous limiter, mais ne prenez pas des produits périssables - salades de mayonnaise, pâtisseries à la crème et les produits laitiers. Et ne pas oublier d'apporter un écran solaire et insectifuge, de se rappeler l'ambiance agréable d'un pique-nique, plutôt que les coups de soleil et les piqûres qui piquent.

Pour commander les produits touristiques de haute qualité que vous pouvez sur le site Web de la société « Superpohod », dont la mission est de promouvoir activement un mode de vie sain. Il existe une large gamme d'équipements pour la randonnée, le camping, Voyage, caravaning et loisirs de plein air.

Pour la qualité des produits ne vous inquiétez pas - l'entreprise coopère uniquement avec des marques fiables, bien connues, mais si vous trouvez le mariage ou les biens reçus, vous n'aimez pas, vous pouvez retourner en toute sécurité ou échanger contre une autre.