Comment se trouver et être heureux: Poser une question psychologue professionnelle

Reportez-vous aux psychologues - bonnes pratiques pour ceux qui ont appris à assumer la responsabilité de leur vie. Demandez de l'aide professionnelle - pas un signe de faiblesse, et la reconnaissance du problème, et signifie que votre volonté de changer. Vous pouvez argumenter longtemps sur la façon dont vous n'êtes pas chanceux dans la vie, faire semblant d'être une victime, ou se cacher derrière la peur du changement, et le changement peut commencer à pratiquer ici et maintenant. Nous vous avons déjà parlé de l'importance du traitement, et maintenant nous donner l'occasion de parler directement avec le psychologue.

Héroïne a posé des questions troublantes experts de la société « Psychologue en ligne », et vous pouvez lui demander.

1. Comment trouver le sens de la vie?

Comment se trouver et être heureux: Poser une question psychologue professionnelle

Le sens de la vie est acquise au travail, ailleurs, il ne fonctionne tout simplement pas. psychologue autrichien Viktor Frankl a écrit au sujet de sens individuel de la vie où chacun de nous choisit pour y vivre.

La recherche du sens de la vie suggère que les problèmes du moment dans votre vie. Quelque chose ne doute: les relations, le travail et la santé. Avec cela, vous pouvez et doit être traitée. La question du sens de la vie survient quand une personne est malheureuse en amour. Le manque d'amour génère toujours peur de l'incertitude, le changement et la mort. Rappelez-vous, quand vous aimez quelqu'un de très bien - si vous souffrez d'une question sur le sens de votre existence?

2. Comment faire face à l'idée qu'il faut gagner le bonheur?

Comment se trouver et être heureux: Poser une question psychologue professionnelle

On croit généralement que pour leur bonheur dans cette vie doit être combattu long et dur. Ou peut-être il devrait être facile, et il suffit de visualiser leurs désirs, l'énergie de pompage? Nous sommes profondément convaincus que la vérité est quelque part au milieu.

Le bonheur - il n'est pas une fois pour toutes mis à nous pour acquis. Ce sont les émotions qu'une personne éprouve à un moment donné dans la vie.

État de bonheur permanent est difficilement réalisable, et parfois des preuves de troubles mentaux. De plus, le concept de bonheur pour chaque personne est individuelle. Quel est le bonheur pour un, peut être un fardeau insupportable ou une source de stress constant pour une autre.

Manic la recherche du bonheur - puis lui faire peur plus loin et plus loin. Il ne faut pas tourner la chance en valeur super - il draine les ressources énergétiques conduit au stress et détourne l'attention de l'objectif. Le bonheur doit apprendre à ignorer. Peut-être est déjà avec nous, et nous ne voyons pas. nous ne remarquons souvent bagatelles comme un sentiment de joie du premier ressort ruisseau ou l'odeur de l'herbe à l'aube. Et si le premier ressort ruisseau - la preuve que le printemps est venu, en principe, pour vous? Et l'odeur de l'herbe - c'est votre capacité à ressentir et percevoir le monde? On dit que le bonheur se trouve à aider les autres - un conseil très sage egoist en bonne santé. Est-ce que de bonnes actions, de fournir une assistance à ceux qui en ont besoin - se plaisir de leur propre « Dieu ». À quelle fréquence voulez-vous vivre des moments de bonheur dépend entièrement de vous.

3. Comment ne pas avoir peur de la vieillesse?

Comment se trouver et être heureux: Poser une question psychologue professionnelle

La plupart des gens ont peur de la vieillesse, la pourriture et finalement - la mort. Comment aider à vous faire face à ces sentiments? Ce qui est vraiment derrière la peur du vieillissement? Pour se débarrasser de toute crainte, vous devez prendre un regard honnête sur son visage.

Par peur du vieillissement en premier lieu est notre peur fondamentale - le caractère inévitable de la mort. Il se produit lorsque la qualité de vie actuelle ne nous convient pas, et nous avons peur de quelque chose ne fait pas. La vieillesse est souvent associée à la maladie, et parfois ils viennent. Dans la plupart des cas, nous pouvons prendre soin de votre santé d'un jeune âge. Même à l'âge adulte, sont conscients de leurs lacunes, peut et doit faire appel à un mode de vie sain. les changements liés à l'âge en apparence sont étroitement liés à l'incertitude et l'échec lui-même. Dans le cas de l'insécurité de base peu d'aide, même une chirurgie esthétique. Avec cela, vous pouvez et devez travailler, y compris un expert psychologue.

Avec l'approche de la vieillesse, nous sommes confrontés à la première perte de vie commencent à quitter la famille et les amis, les couleurs pâles, les sons se font sentir pas si brillante. Tout cela fait partie de la vie, qui doit être en mesure de comprendre et d'accepter.

La peur de la vieillesse et la mort sont directement liées à la peur de la vie.

Il est important de ne pas brillant sur le problème: parler de vos craintes avec des amis, des collègues et des spécialistes. Plus une personne est silencieuse, plus grave, il devient souffrance.

4. Comment vivre après la mort d'un être cher?

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La ​​mort - partie intégrante de la vie, mais quand on enterre un être cher, nous sommes irrémédiablement perdus et la partie elle-même. La partie qui a été associée.

Il y a une chose telle que « travail de deuil ». Tout travail à faire et exige l'achèvement. Vous devez prendre ce cher homme est parti pour toujours. Le recours à la religion n'est pas toujours utile pour prendre soin de la question, mais tout dépend de ce que nous croyons. Se débarrasser de la douleur ne signifie pas oublier. travail de deuil - est la capacité de traduire la douleur de la perte dans la mémoire de l'homme.

Il est difficile d'imaginer, mais la perte d'expérience peut donner l'énergie de la création - dans toute douleur cachée ressource créative énorme.

L'homme qui est confronté à la douleur, tente de répondre à la question: « Qu'ai-je perdu? ». La guérison peut être incorporé dans une autre question: « Que dois-je maintenant? Ceux autour de moi à ce moment dans la vie? Je besoin de quelqu'un? ». Souffrent souvent ignore complètement les êtres chers qui sont encore dans le besoin. Veuve commence à ignorer leurs enfants, amis et collègues. Une femme qui a perdu un enfant, perd le contact avec ses autres enfants. Nos proches se sentent rejetés. Une inversion du sens de l'âme de ceux qui restent, peut être une ressource précieuse dans la douleur.

Paradoxalement, parfois la perte de quelqu'un pour changer nos vies, et nous nous retrouvons dans le fait qu'une fois semblait inutile ou hors de prix.

Quelqu'un commence à aider les gens, l'autre se trouve dans une nouvelle œuvre ou les œuvres, le troisième - dans une nouvelle relation. Trouvez la possibilité de passer à autre chose - ne veut pas dire oublier.

Demandez à votre psychologue question

Si vous n'êtes pas satisfait de leur vie et que vous êtes préoccupé par les questions que vous êtes impuissants à répondre à leurs propres - un psychologue peut vous aider à identifier le problème et trouver des moyens de le résoudre. « Le psychologue en ligne » Sur le site de la société a une équipe de psychologues, dont le but est le développement du potentiel humain sans limites grâce à la connaissance de la psychologie. La communication avec le psychologue fonctionne en mode en ligne: vous pouvez demander un rappel, sélectionnez le format vidéo et le chat consultation. Une fois que vous remplissez une demande, vous appelez l'administrateur du site et organiser une consultation avec un spécialiste. Déjà le jour même, vous pourrez discuter avec lui aucun problème: la difficulté de l'estime de soi, leur but, situation inquiétante, la rupture des relations, la perte d'activité, et plus encore.

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