8 raisons pour lesquelles les femmes se tournent vers un thérapeute

La stigmatisation des soins psychothérapeutiques diminue lentement en Russie. Si, auparavant, pour consultation adressée personnes qui ont des choses devenues si mauvaises qu'il ne tourne pas vivre une vie normale, quelque chose de complètement différent génération millenialov écouter lui et décide de faire avancer la complexité émergente. Le rythme effréné des grandes villes est difficile de suivre un mode de vie sain et d'éviter l'environnement toxique, de sorte que la thérapie - une excellente façon d'améliorer leur qualité de vie. Les psychologues peuvent identifier plusieurs raisons pour lesquelles les femmes peuvent avoir besoin de l'aide d'un professionnel:

1. Monter

Tout le monde a besoin de soutien quand il vient à la douleur de la personne disparue. Famille et les amis peuvent attendre que vous surmonter leur douleur après un certain temps, vous avez la possibilité de prétendre que ce désir ne vous dérange pas et vous êtes tout à fait raison, même si ce n'est pas le cas. La thérapie crée un espace dans lequel vous pourrez revivre vos émotions et ne pas précipiter les choses, en gardant la mémoire de quelqu'un perdu.

2. La dépression et l'anxiété

La plupart des femmes peuvent souffrir de dépression et de l'anxiété accrue, peu importe à quel point leur vie n'a pas été établie. En règle générale, nous sommes invités à être plus fort que cela, et soigneusement sélectionné, changer les habitudes, mais ces deux problèmes exigeons souvent la participation et de l'assistance d'un autre thérapeute.

3. Des changements drastiques

J'ai quelque chose dans ma vie est difficile, et tous ne sont pas en mesure de s'adapter à la nouvelle image, le rythme et l'espace. Lorsque vous traversez de grands changements: la grossesse, le passage à une autre ville, un mariage ou un divorce, vous voulez la présence de quelqu'un à proximité. Ajouter à cette vie en évolution rapide d'un facteur constant - le traitement peut déjà être une étape importante pour rétablir le calme.

4. Difficultés dans les relations

Avez-vous pensé au fait que tous vos problèmes dans une relation un peu reliés entre eux? Pour lutter contre certaines des blessures que nous créons des mécanismes conscients et inconscients qui ne nous permettent pas de se rapprocher de l'homme et de lui faire confiance. Si tout cela est dû à une blessure qui vous est arrivé il y a plusieurs années, la meilleure façon de briser ce cercle vicieux - une consultation avec un professionnel.

5. Dépendances

Eux-mêmes de la dépendance se pose comme un moyen de nous isoler des émotions non désirées. Le problème est que lorsque nous fermons de quelque douleur avec l'alcool ou de la drogue, nous privons en fait eux-mêmes de l'occasion de découvrir les aspects positifs et de bons sentiments. Les femmes qui suivent un traitement, capables de faire face à leurs propres dépendances et de rencontrer face à face douleur - pour dire au revoir à elle pour toujours.

6. Tension de claquage

Les femmes ont beaucoup d'habitudes complexes et leurs propres restrictions à la fourniture et l'évaluation de son propre corps. Ainsi que la dépendance, les troubles alimentaires fonctionnent comme un moyen de détourner l'attention de la douleur. Plus le niveau de stress - le pire, il a établi des contacts avec les repas. Ces modèles peuvent être pris en compte pour la thérapie et de créer de nouveaux systèmes pour lesquels vous ne mangera pas seulement bien, mais aussi fière allure, en prenant soin de leur santé.

7. humeur Race

Pas toujours les changements d'humeur associés à des changements dans les niveaux hormonaux ou traits de caractère: parfois, vous ne pouvez pas trouver un moyen de garder ses sentiments sous contrôle. Chaque minute de la dissuasion elle-même conduit à des troubles graves et encore plus de stress, ce qui peut causer d'autres problèmes à communiquer avec leurs proches. La thérapie est souvent traité les femmes qui éprouvent des difficultés à contrôler leurs émotions, et ils briser leurs parents ou collègues, mais je ne peux pas me expliquer pourquoi.

8. Croissance personnelle

les femmes sont souvent envoyées à un traitement simplement parce qu'elles manquent. Vous ne pouvez pas être un vrai conflit au travail ou dans les travaux de la crise, mais peut manquer le sens de l'importance de votre travail ou le sens de la vie. Therapy - un grand espace pour explorer les traits de son caractère, ce qui nous donne la vie quotidienne.

Avez-vous eu l'expérience d'une aide psychologique?