Comment se sentir moins seul

Le fait que maintenant nous n'avons une relation ne signifie pas que vous êtes seul. D'autre part, à la dépression et le manque de proximité est tout à fait normal pour ceux qui, en principe, ne sont pas sujettes à une communication constante, et pour ceux qui aiment être sous les projecteurs. Dans toute vie assez hauts et des bas, et au lieu d'avoir à rester assis et se soucier de ce que les choses vont mal maintenant - vous pouvez prendre quelques mesures utiles.

relation Démarrer avec elle-même

sont rencontrés, faire l'amour avec son corps, se respecter, d'enseigner eux-mêmes cultivent eux-mêmes. Toute personne qui veut vous traiter aussi bien - sera attiré. Prenez ma vie et de vous remercier pour ce que vous avez accompli beaucoup de choses.

Offrez-vous une date - allez à votre restaurant préféré avec un bon livre, commander seulement ce que vous préférez, et profiter de la soirée. Prenez-vous au cinéma, qui n'a jamais tourné pour recueillir une entreprise prendre une promenade sur une journée ensoleillée pour découvrir la liberté autour. Faites une liste des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants de votre vie, ou commencer un blog créatif.

Prix indépendance

Quelqu'un peut aimer l'idée de passer 24/7 avec une autre personne? Il est une chose - voir très souvent, et de partager tous les moments agréables, et tout à fait différent - ne disposent pas de leur propre espace et sont constamment se soucier de la façon de mettre en place une vie commune. Votre vie a plus de valeur qu'un sentiment romantique, donc même sans elle, vous pouvez vous amuser.

remplit calendrier social

Il y a des amis, nous nous voyons chaque week-end, et il y a ceux avec qui vous avez utilisé pour réunir une fois par trimestre. Que faire si vous essayez de combiner leurs cercles sociaux, ayant organisé une soirée à thème? Vérifiez auprès de vos amis, qu'ils ont prévu des activités qui pourraient vous intéresser. Allez-y, où d'autre n'importe qui ne connaissent pas, et remplit le temps de nouvelles choses que vous pouvez découvrir le monde.

Établissements chien

La décision sur l'opportunité d'obtenir un animal de compagnie - pas une tâche facile, étant donné la façon dont il était difficile de rechercher les conditions de son contenu. Mais si vous avez longtemps rêvé d'un animal de compagnie, il est temps de reconsidérer votre situation. Dog vous emmène hors de la maison tous les jours, dans tous les temps et les promenades quotidiennes affecter sérieusement le niveau de l'humeur et de l'énergie. Oui, un animal - pas un sujet qui devrait vous divertir, mais il contribue grandement à faire face au stress.

Autorisez-vous à longue

Dans certains particulièrement vide le soir, quand vous êtes solitude vraiment triste - laissez-vous être juste avec ce sentiment. vous Embrassez plus fort - pas besoin d'essayer de repousser leurs propres sentiments. Avouez que vous avez un moment difficile, mais rappelez-vous que cela ne durera pas éternellement.

pour passer plus de temps avec sa famille

Certes, votre mère attend maintenant juste pour le moment de donner les meilleurs conseils. Parfois, il peut sembler à la pression sur vous et votre choix, mais dans certaines choses, il peut effectivement se révéler être juste. Passez plus de temps avec votre famille - deux jours Mark pour rester dans leur maison, ou appelez tous les jours pour discuter des thèmes inhabituels pour vous. Pensez à combien de personnes que vous aimez vraiment - peu importe ce qu'ils expriment à leur manière.

Et que faites-vous quand vous vous sentez seul?