Comment y faire face dans une situation délicate

Je suis tombée devant une foule de gens, dit-elle un non-sens ou reniflée en riant à une date - peu importe comment vous êtes entré dans une situation délicate, vous devez savoir que tout ce qu'il y avait. Vous ne pouvez pas effacer la mémoire des témoins de votre honte. Mais il est tout à fait capable d'obtenir suffisamment de tout Feil se faire face à la panique, la honte et d'autres pensées. Voici comment faire.

1. Dites-vous que l'opinion des autres n'a pas d'importance

Rappelez-vous - comment vous percevez les environs, il n'a rien à voir avec vous. Les gens peuvent avoir l'impression d'une de votre phrase ou d'agir, de sorte que vous ne devriez pas compter sur leur objectivité.

De plus, vous ne savez jamais jusqu'à la fin ne font pas ce qu'ils pensent de vous. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise et brûler de honte, et les environs ne remarquerez même pas ce qui est arrivé.

2. Reconnaître que personne n'est parfait

En ce qui concerne les échecs très médiatisés, souvenez-vous Jennifer Lawrence - elle est tombée sur l'obtention d'un Oscar en 2013, est tombé sur le tapis rouge Oscar en 2014, conduisant la cérémonie même plaisanté en disant que si Jennifer reçoit à nouveau une statuette, les organisateurs devront aller dans le couloir. Mais ce n'est pas aussi amusant que l'Oscar en 2018, où Lawrence exagérez avec de l'alcool, et a donné beaucoup de raisons pour des blagues et des mèmes.

Comme vous pouvez le voir, tous vos échecs - juste un malentendu mineur par rapport à l'échec actrice. Souvent me dire que personne n'est parfait, ce qui rend nos vies tellement de plaisir.

3. Mettre l'accent sur la respiration

Les techniques de respiration - toujours une bonne idée. Une fois que nous sommes passés sur la pensée: « Omagad, qu'ai-je fait », Prenez quelques respirations profondes. Cela vous aidera à se calmer et de garder la personne dans une situation délicate. La partie la plus difficile - les premières secondes après un échec. tout ce qui est arrivé, vous devez tenir un peu, et après quelques minutes, ne sera pas si important.

4. Laissez le temps juste

Plus vous vous concentrez sur votre embarras ou la conscience d'une situation délicate, plus visible, il est aux autres. S'il est possible - semblant de rien. Sinon - rire ou présenter des excuses et à nouveau semblant de rien.

Plus vous faites attention à cette situation, plus délicate. Arrêtez de vous tromper et de progresser.

5. Rappelez-vous que vous disposez d'un droit à leurs opinions

Lorsque la gêne associée à la réaction des gens à ce que vous avez dit, rappelez-vous que tout le monde a le droit de voir. Quel est votre avis ne rentre pas dans une situation sociale particulière, cela ne signifie pas que vous avez tort. Laissez-vous autour pas d'accord, mais vous dites ce que vous pensez, et ne pas essayer de régler à quelqu'un.

6. Soyez honnête au sujet de vos erreurs

Parfois, vous vous vous mettre dans une situation délicate en raison du fait que de se retirer de sa position. Je compris que se contredit - l'admettre. Oui, je l'ai changé mon esprit, parce que tout faux. Ne soyez pas timide pour admettre leurs erreurs, et personne ne vous blâme pas pour être honnête.

7. Ne pas essayer de plaire à tout le monde

Peu importe ce que vous faites, ce sera quelqu'un à la colère, certaines personnes aiment, mais quelqu'un peut sembler idiot. Cette pensée vous aidera à moins de soucis au sujet de leurs erreurs. Faites comme bon vous semble, et ne pas avoir peur de paraître stupide ou ridicule. Dans la vie, il y aura beaucoup d'échecs, pour les aider à faire face à l'humour, l'honnêteté et la confiance en soi.

Partager cette situation délicate de votre vie, et dites-nous comment vous l'avez vécue?