Pourquoi être utile liste d'erreurs

Dans notre culture, le sentiment inhérent que les erreurs et les échecs - quelque chose de honteux, et nous essayons de les éviter en permanence, ou cacher. Cela explique pourquoi nous sommes si peur d'aller après un rêve - nous sommes tout simplement pas prêts à faire face aux échecs humiliants, le chagrin, la perte de temps ou d'argent. Mais plus vos ambitions, plus vous dépendez sur la façon de faire face à des revers. Les psychologues recommandent d'enregistrer des histoires sur la façon dont vous avez pris la mauvaise décision d'assembler la courte liste, et il y a plusieurs raisons.

La liste des erreurs vous permet d'organiser des idées

Au cours de la journée, nous sommes constamment distraits par des pensées: les pensées du passé, à l'avenir, les inquiétudes au sujet des plans futurs. Cependant, votre cerveau est encore limitée dans combien peut prendre en charge, et il ne faut pas surcharger les centaines de processus parallèles. Si vous prenez le temps d'écrire une erreur, cela vous permettra d'organiser et de rationaliser la pensée des différents domaines de votre vie.

Vous devez apprendre à distinguer entre les erreurs mineures par accident

Tant que vous écrivez erreur, vous trouverez quelques-uns des motifs et les motifs de leur comportement. En général, nous avons tendance à penser que tout gâcher. Cependant, de petites erreurs ont tendance à passer inaperçu - et si vous les faire encore et encore. Il est essentiel d'apprendre de petites erreurs, de sorte qu'ils ne sont pas hors de contrôle dans l'avenir. Si vous commencez à partager plonge dans plusieurs catégories sont disponibles, ce qui devrait fonctionner, et cela ne devrait pas retenir votre attention.

• Stupide: situations absurdes et maladroits quand vous vous entrez la queue de votre chat, laisser tomber la fourchette à un déjeuner d'affaires ou glisse à l'entrée du supermarché.
• simples: des erreurs qui auraient pu être évitées, mais il était trop tard. Les clients n'avaient pas du vin, vous êtes appelé un taxi à un moment où seulement une heure avant le vol.
• Répétition: événements que vous pouvez prévenir, mais il a besoin de faire un effort, par exemple, pour arrêter d'être en retard au travail ou à manger de la malbouffe parce qu'elle avait oublié de faire cuire un dîner normal.
• graves: les erreurs qui ont des causes complexes graves, et on ne sait pas comment éviter leur répétition. Cette catégorie peut inclure les mauvaises décisions dans la répartition des revenus de votre entreprise, la relation toxique que vous êtes d'accord pour continuer.

La liste ne permet pas d'erreurs définissent qui vous êtes

Avec tous les succès possibles venir risques. Mais si vous ne pouvez pas survivre à ce qui était faux, ces échecs vous déterminer et vous supposerons ce n'est pas digne d'une vie meilleure. l'échec d'enregistrement, vous serez en mesure de les gérer, et ce sera plus facile de se déplacer sur.

Suivez vos sentiments est important pour la sensibilisation

Les émotions que nous éprouvons après une erreur, déterminez votre conscience. Ecrivez ce que vous ressentez quand vous avez compris qui ne va pas de cette façon. Pensez à ce que vous ne voulez pas en faire l'expérience à nouveau, comme si on pouvait l'éviter.

Les erreurs peuvent être écrites et laissés dans le passé

zapishesh Une fois que tous leurs échecs, ils peuvent rester toujours que sur le papier. Ne les laissez pas grandir dans leur tête. Répétez cette procédure assez souvent, mais pas tant de choses à demeurer sur le passé. Tout ce que vous pouvez faire - est d'avancer et d'apprendre des erreurs.

Vous pouvez vous donner une promesse que tout sera différent

Dites-vous que vous ne serez jamais victime de ses erreurs passées. Ne soyez pas trop sévère pour vous, mais permettez-vous de changer et obtenir une leçon. Ajoute de nouveaux éléments à la liste et laissez-vous grandir des erreurs commises il y a longtemps.

Écrire Conseil lui-même, a travaillé, que voulez-vous changer. Le Conseil lui-même - sont plus précieux que les indices des autres. Vous êtes le seul qui sent cet ensemble d'émotions - et personne d'autre ne comprenait pas complètement vos sentiments.

Et quelle erreur vous ne pouvez pas lui pardonner?