Comment savez-vous si vous avez un excès de poids

L'excès de poids ne sont pas toujours si évident, surtout quand vous commencez juste à se remettre. Comprendre leur poids normal beaucoup se produit seulement après une série de perte de poids et le retour des anciens kilogrammes.

Pour savoir que votre chiffre est bien, il faut non seulement manger, mais aussi de peser correctement. Je vais vous dire comment les échelles intelligente Picooc vous aider à toujours garder votre poids et la santé sous contrôle.

pour prendre en compte différents facteurs

échelles classiques montrent à quel point vous pesez. Cette information ne donne rien à la compréhension de l'organisme. Pour déterminer le poids optimal pour vous-même, vous devez tenir compte de nombreux paramètres différents.

échelles intelligents donnent une description détaillée de votre condition physique. Pour les gérer, vous devez installer une application sur un smartphone, et la synchronisation avec des poids.

Lorsque vous vous inscrivez dans l'application que vous spécifiez le sexe, la taille, la date de naissance et de la race. Ne soyez pas surpris dernier paramètre, parce que chaque course ses propres caractéristiques figure.

Pesant seulement prend quelques secondes. Pendant ce temps, l'équilibre préparera une analyse complète de votre corps, qui comprend 12 mesures:

• de poids corporel;
• un indice de masse corporelle;
• Le pourcentage total du tissu adipeux;
• index viscéral (interne) de matières grasses;
• une teneur en protéines;
• le métabolisme de base (le nombre minimum de calories nécessaires, qui brûle le corps au repos);
• La ​​masse musculaire totale;
• la masse musculaire squelettique;
• la masse osseuse;
• pour cent la teneur en eau;
• Le type de corps;
• âge biologique.

Aucun des deux modèles de poids intelligents donne un grand nombre de paramètres comme Picooc. Ces échelles capteurs de précision, de sorte qu'ils ne se trompent pas.

En savoir plus sur les échelles intelligentes Picooc

suit le changement

Pour comprendre leur poids corporel normal d'un poids insuffisant. Ne pas oublier que le poids affecte quel genre de nourriture que vous avez mangé la veille, l'heure du jour et de votre cycle menstruel - sur vous pouvez facilement ajouter quelques kilos la semaine dernière.

l'application Picooc recueille les données de chaque pesée et les formes de ces statistiques. Vous obtenez des informations sur votre corps dans des tableaux clairs. Toutes les données sont écrites dans la langue humaine habituelle sans termes complexes et une abondance de chiffres.

Par exemple, l'application peut dire que la semaine dernière, vous avez perdu 500 grammes des muscles, mais a gagné 400 grammes de gras en raison d'un manque d'activité physique. échelle habituelle serait simplement montrer que votre poids est resté pratiquement inchangé.

Le programme ne décrit pas seulement en détail au sujet de votre état, mais aussi donner des conseils utiles. Avec des poids Picooc vous saurez toujours quand le corps manque d'eau, et quand - exercice.

Application combinée avec un écosystème sain d'Apple et Google.

a été pesé dans un même temps,

Le meilleur moment pour la pesée - tôt le matin. Cela devrait être fait après avoir utilisé les toilettes, mais avant de prendre toute nourriture ou de liquide. Pour obtenir une image objective, essayez de vous peser tous les jours en même temps. L'application se rappeler qu'il est temps de se tenir debout sur la balance.

Une autre différence par rapport à d'autres marques Picooc - un nombre illimité d'utilisateurs de l'application. La plupart des échelles limite à puce ne dépasse pas 10 personnes. En Picooc assez pour enregistrer un nouvel utilisateur, et le programme va créer ses statistiques individuelles.

eux-mêmes échelles déterminer lequel des utilisateurs enregistrés sur leurs coûts, et les données mises à jour dans la base de données.

La marque

Picooc - Ceci est une start-up chinoise qui se spécialise dans un seul produit - la balance à puce. app unique douce, confortable et fonctionnel, design élégant et des prix bas rapidement ont fait des ravages: les quatre premières années, la société a vendu plus de 3 millions d'appareils dans le monde entier.

Il existe deux modèles de base de la balance de la marque. Picooc S3 Étui blanc carré de matière plastique de haute qualité avec un écran LED caché. Le panneau supérieur est en haute résistance verre trempé sur une surface lisse agréable à rester pieds nus. Balance est assez large, ils sont faciles à utiliser, même un homme très grand.

Picooc S3 peut se connecter à votre téléphone via Bluetooth ou Wi-Fi. Cela signifie que vous n'avez pas besoin d'aller dans l'application avant chaque pesée, les données sont automatiquement stockées dans le nuage. La chose principale est l'équilibre d'attitude est connecté à un réseau domestique Wi-Fi. Ordre échelles intelligentes Picooc S3

La deuxième option - Picooc Mini - vous l'aurez deviné dimensions différentes principalement, mais pas seulement. Ce modèle est fait des mêmes matériaux que le Picooc S3, et est disponible en blanc et noir. Il est connecté uniquement Bluetooth - avant de pesez, vous avez certainement besoin d'ouvrir l'application. Il suffit de ne pas oublier de retirer le téléphone de la main pour obtenir des données plus précises.

​​Ordre échelles intelligentes Picooc Mini

Comment les échelles intelligentes

La base de l'équilibre du corps Picooc analyse de bioimpédance. Est passé à travers le corps humain un petit courant de décharge, par lequel le dispositif capable de recueillir toutes les données requises pour seulement 3 secondes.

Notez que les échelles intelligentes ont des contre-indications. Ils ne sont pas autorisés à utiliser pour les personnes avec un stimulateur cardiaque. Les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant d'être pesé que les mesures peuvent être inexacts.

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