7 façons de faire face à la haine des

Pour beaucoup, l'été - crise de carrière à temps. Vous vous souvenez que pendant longtemps était pas en vacances, essayant d'ignorer le barrage de photos de vacances dans les nouvelles et manquer les jours où l'été officiellement été une période d'inactivité pour vous. J'ai rassemblé quelques conseils pour vous aider à survivre le « syndrome de vacances » et de surmonter l'aversion pour commencer à travailler. Pendant les vacances vaut mieux descendre.

1. Soyez réaliste dans vos attentes

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«J'aime mon travail, mais il est pas » - si vous Fréquents cette idée, peut-être vous avez idéalisé notions de ce qui devrait être un emploi.

Parfois, l'amour pour la cause du processus tue la mauvaise organisation, mauvais collègues, l'incompréhension avec la direction.

La principale chose que vous devez faire: obtenir une idée claire de votre entreprise, ce que vous pouvez en attendre, et ce qui jamais. Au lieu de penser, comme il devrait être, se concentrer sur la façon dont les choses sont vraiment.

2. Trouver avantage en position

Pendant les vacances, ou un manque de personnel les droits supplémentaires qui vous sont confiés.

D'une situation où le « brûler » au travail et il semble que tout dépend de vous, aussi, peuvent bénéficier. Maintenant, vous avez probablement plus de poids pour parler avec le patron d'augmenter les salaires ou de nouvelles positions. Si le travail est trop stressant, vous ne devriez pas mettre en place avec elle. Essayez de résoudre la situation et dire à la direction qui ne résiste pas.

Plan 3. semaine et donner la priorité

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La ​​première fois un nouvel emploi ou un poste est difficile de comprendre quel est le problème - charge trop élevée, ou que vous ne pouvez pas y faire face. Vous vous sentez déprimé et blâmer les échecs.

Essayez de changer l'approche du flux de travail. Pour définir les priorités pour une semaine ou tous les jours. Ne pas essayer de tout faire et toujours commencer par la chose principale. Passer 15 minutes au début ou à la fin de la journée, pour faire un plan et voir si elle aide à mieux gérer leurs tâches.

4. se doute - consulter avec son homologue

Une autre façon d'évaluer objectivement leur travail - de parler avec quelqu'un qui la connaît. Mieux, si ce sera un collègue et non pas un patron, qui en service devrait être exigeant.

Avis de vous aidera à comprendre si vous n'avez pas vraiment adapté à cette position, ou trop critique de vous-même.

5. Ne pas investir dans le travail trop d'émotion

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Trop d'implication émotionnelle dans le travail de vous garder dans un stress constant. Les sentiments négatifs difficiles à désactiver pour un week-end ou sur votre bureau laisser de bureau à la fin de la journée, si souvent rappelé que pour la peine que vous ne serez pas payé. Demandez-vous - s'il sera important pour l'entreprise ou pour vous dans un an? Très probablement, la réponse est non, ce qui signifie que vous perdez vos nerfs.

6. Seek avantages

Les mauvais moments essayer de se concentrer sur ce qui vous donne ce travail. Peut-être qu'il est un bon salaire et un calendrier pratique, la capacité d'apprendre de nouvelles choses et personnel agréable. Il vous rappellera pourquoi vous êtes ici et pourquoi, une fois choisi cette société.

7. Allez-vous, si le travail semble insupportable

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Vous ne devez pas rester à un emploi qui vous rend malheureux. On oublie souvent cette pensée simple. Oui, changer de place - il est stressant, mais à long terme, vous obtenez un accord qui va adorer.

La décision de licenciement ne doit pas être impulsif. Évaluer tous les risques et d'analyser leur situation: peut-être ce n'est pas que la société est devenue pire, vous venez de ce travail devenu trop grand?

L'idée que l'abolition du servage il y a longtemps, et vous vous choisissez ce qu'il faut faire, aider d'une autre façon de percevoir tout ce qui vous arrive. Peut-être que vous comprendrez que l'amour toujours votre travail et vous avez juste besoin des vacances.