Comment se surmonter 7 étapes

En philosophie, il y a une chose telle que solipsisme. Littéralement traduit par « désir de croire en ce que vous êtes - le centre de l'univers. » Voilà comment nous l'habitude de se sentir dans sa jeunesse; car il semble que tous les problèmes les plus complexes se produisent seulement ici. Mais il est difficile ou des événements, et votre réaction à eux. Savoir comment cela fonctionne, vous pouvez facilement changer votre point de vue sur ce qui se passe. Avec cela, nous pouvons vous aider.

1. Vos problèmes ne sont pas uniques

Le paranoïaque le plus courant: les autres vivent mieux que moi. Vous avez la dette totale, il y a un bon travail, un salaire dérisoire, et devra bientôt revenir avec leurs parents. Les gens se trouvent autour, les gars sont décevants, la vie roule en descente. Et vous savez quoi? Toutes les personnes, il arrive de la même manière.

Est-ce que vos amis, frères, sœurs, même ceux avec qui vous viennent juste en face dans la rue - tout de même. Oui, il y a des gens qui trouvent un travail merveilleux en seulement quinze minutes après l'obtention du diplôme. Ils ont une grande chambre, et ils peuvent se permettre le petit déjeuner chez Starbucks, mais ces gens sont très, très faible. Il suffit de les ignorer (ou de tuer et de divertir leur place). Le fait que vous les maudire une vie merveilleuse, il ne se gâte pas et ne pas améliorer la qualité de votre. Ne vous laissez pas penser que vous êtes le seul qui ne peuvent pas joindre les deux bouts.

2. Comprendre que les gens ne parlent pas de vous. Et ne pensez même pas

Nous avons une étrange tendance à penser que les autres pensent de ce que nous faisons, avec qui nous dormons et ce qu'ils ont mangé pour le petit déjeuner. Ceci est très narcissique, même si la chose principale en elle - l'auto-avilissement et le doute de soi. Si vous vous permettez, vous pouvez construire tout un des réalités alternatives où des amis parlent derrière votre dos, dans la banque, elle dénonce votre manucure oblezshy, eh bien, un serveur dans un café déteste juste vous. Franchement, même si nous apparaissons dans leur esprit, il semble que « mmm ». Personne ne pense plus que vous-même. Juste accepter la réalité que trop égocentrique et incapable de penser beaucoup sur quelqu'un par des étrangers.

3. Tout le monde a des doutes quant à l'apparence

Nous avons tous des moments où vous regardez son visage moite dans les toilettes de bar et de penser, « Oh mon Dieu, je ressemble à une statue de cire de fusion". Personne n'aime ces moments - frustrant de se rendre compte que vous n'êtes pas toujours aussi sexy, comme photo de profil. La vérité est que nous prenons parfois la forme d'une statue en fusion, mais il nous semble que nous regardons chic.

Mais même les gens que nous appelons sont beaux moments loufoques où ils sont capturés par les photographes. Rappelez-vous que la célèbre photo de Beyonce que son avocat a essayé de retirer de l'Internet? Même si nous sommes beaux maintenant, tôt ou tard apparaissent sur les rides du visage, et devrait traiter les uns les autres un peu plus facile. Enfant, quand personne ne se souciait de ce que vous ressemblez.

4. Arrêtez de vous inquiéter, comment cool est que vous

Dans votre vie, il y aura toujours des gens qui vont dire que votre nouveau passe-temps, groupe préféré ou même de nouveaux rideaux est pas cool. Nous les appelons « Hayter », et vous ferez face à un tel beaucoup plus de temps. Pour la plupart, ils ne se soucient même pas de vous. Ils aiment juste quelque chose à la haine. Il leur donne le sentiment qu'ils sont en quelque sorte mieux que celle de leurs goûts uniques. Et pour être honnête, nous avons aussi parfois agir en tant que tels Hayter. Avez-vous déjà condamné étranger à Crocs? Et qui parmi nous n'a pas regardé l'ancien camarade de classe dans les réseaux sociaux et ne pas sourire la façon dont elle a glissé sur un délai aussi court? Arrêtez de penser que est cool et ce qui est pas, et se concentrer sur ce qui vous rend heureux.

5. Oubliez les gens qui ne valent pas votre temps

La prochaine fois que vous vous surprenez sur cette page sont à la recherche d'un gars qui ne vous invite à la deuxième réunion il y a deux ans, même si vous pensiez que vous étiez parfaitement adapté à l'autre, tout simplement arrêter. Non, sérieusement, arrêtez. Cette personne ne vous convient pas. Je me rends compte que chaque fois que vous essayez de les mettre dans une spirale dans sa vie, vous leur donner la victoire sur leur dignité. Il y a tant de gens qui vous aiment vraiment et que vous voulez être dans votre vie, non seulement dans les temps qui leur conviennent, et vous les ignorez, distrait par la notification sur votre téléphone. Donc, nous changeons les rôles avec les pauvres! Cela ne peut pas être tolérée.

6. De quoi représenter que les parents vous distraire de votre vie étonnante

Peu importe ce que vous avez prévu pour aujourd'hui, trouver au moins cinq minutes dans votre emploi du temps chargé de dire « Bonjour » à maman et papa. Franchement, il est très peu de ce que vous pouvez faire pour eux, par rapport à combien ils ont fait pour vous. Soyons honnêtes: il est facile de se rappeler quand vous avez besoin des conseils d'une maman ou peut-être quelques centaines de roubles, pour survivre jusqu'à la fin du mois. Soyez fille aimante et responsable qui donne, non seulement obtient de la manière.

7. Comprenez que vous êtes celui qui va vivre avec vous pour la vie

Nous pouvons passer une vie à essayer d'impressionner les autres, appelant son travail un peu plus attrayant que c'est vraiment, et de communiquer avec des gens qui semblent être « utiles ». Vous pouvez ne prendre que la décision « droit », et vous pourrez admirer un dîner en famille, mais vraiment que vous devriez faire ce que vous voulez vraiment. Il viendra un moment où vous serez laissé à lui-même, et vous devez faire face à toutes les conséquences de ces décisions. Ensuite, vous savez si la relation que vous a obtenu, est-il vrai carrière construit, et si elle vous rend heureux. Et où sont les gens que vous voulez impressionner? Oui, ils ne peuvent pas se rappeler même votre nom. Après tout, ils ont leur propre vie qu'ils sont inquiets.