Athlétisme: Athlétisme, liste

Pas de sport plus de masse que l'athlétisme. Athlétisme naturel pour l'homme et varié, inclus ici courir, sauter, marcher, jeter. Pour y faire face, même les athlètes de haut niveau ne nécessitent pas d'équipements spéciaux coûteux. Par conséquent, les plus défavorisés et les pays les plus pauvres d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine peuvent cultiver de grands champions d'athlétisme et d'élever son prestige sur la scène internationale.

Classification

De tous les sports olympiques d'athlétisme est considéré comme le plus medaleemkim. Cela comprend 24 disciplines pour les hommes et 23 pour les femmes. « La reine des sports », ainsi que toute reine, très conservatrice - le programme de la compétition des hommes ne change pas plus d'un demi-siècle.

Athlétisme: Athlétisme, liste

Seules les femmes ont fait pour eux-mêmes le droit de parler dans les types de sports d'athlétisme qui ont été considérés comme devant le mâle.

Dans la variété des événements et des disciplines peut être déroutant ventilateur sans expérience, mais pour des raisons pratiques, ils sont divisés en plusieurs groupes. Ces groupes ont généralement des critères communs en vertu desquels ils comprennent ceux-ci ou d'autres sports.

Dans les pays anglophones, en particulier développé l'athlétisme. L'athlétisme est divisé en deux grands groupes - « piste » et « Champ ». Comme son nom l'indique, le premier à inclure toutes les disciplines de course, ainsi que la marche de la compétition et la seconde - tout le reste.

Liste de l'athlétisme:

Cross:

1. 100 m.

2. 200 m.

3. 400 m.

4. 800 m.

5. 1500m.

6. 5000 m.

7 de 10 000 m.

8. Marathon.

9. 100 m haies.

10. 200 m haies.

11. 400 m haies.

12. 3000 m steeple.

13. Relais 4 x 100 m.

14. Relais 4 x 400 m.

produit:

1. saut en longueur.

2. Triple saut. 3. Saut en hauteur.

4. Saut à la perche.

5. javelot.

6. Lancer du disque.

7. Lancer du marteau.

8. noyau Pousser.

Walking:

1. 20 km.

2. 50 km.

Traditionnellement, les sports inclus dans l'athlétisme, est divisé en cinq grandes sections: la course, la marche, lancer des disciplines, le saut et tout autour. Tous, à leur tour, ont leurs propres variétés.

Les types de base de l'athlétisme

Familiarité avec les types de base de l'athlétisme commence chez l'homme dans la petite enfance et se poursuit à l'école, où les enfants apprennent des cours d'éducation physique en cours d'exécution, saut en longueur, lancer des javelots. Plus tard, l'enfant peut développer leurs compétences acquises à l'école dans les clubs de sport spécialisés, où il peut faire des espèces plus complexes. Toutes les variétés de l'athlétisme, y compris les types de base seront expliqués en détail ci-dessous.

La marche

Pour des sports de base de l'athlétisme peut à juste titre être attribué à la marche de la course. Pas plus naturel et d'usage de la condition humaine que la marche. Cependant, la forme la plus courante de l'activité humaine est à la fois un sport à part entière.

Au cours de la compétition aux marcheurs il y a un désir irrésistible d'aller sur une course, afin de devancer ses rivaux. Cependant les points à fond prescrits des règles définissent clairement l'essence de la course à pied.

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Selon la lettre les règles de la course à pied est un mouvement cyclique consistant en une alternance d'étapes. L'athlète doit constamment en contact avec le sol, la jambe d'appui doit être redressé avant la séparation de la surface. Autrement dit, il est interdit de se détacher du sol, pliez vos genoux - pour se déplacer dans une course.

Poussé dans le cadre de règles strictes, la garde à la distance tombe dur, leur chaque mouvement surveillé arbitre vivement stricte punir sans pitié les coupables pour la moindre infraction. Pour la première faute pour la suite mis en garde - l'enlèvement. Par conséquent, d'une espèce en athlétisme, la marche nordique est l'un des plus complexes sur le plan technique. Malgré sa simplicité apparente, il y a beaucoup de nuances, un grand nombre d'athlètes vont la distance pour l'insouciance et la négligence dans l'art. De nombreuses étoiles dans la piste de course à pied et a donné l'athlétisme russe. Espèces inscrites dans le programme olympique, - 20 km pour les hommes et les femmes, en plus des représentants du sexe fort à la concurrence à très longue distance de 50 km.

vent plus rapide

A peine appris à marcher, l'enfant commence bientôt à se précipiter comme un fou, en concurrence avec des amis dans la vitesse et l'endurance. Jogging et au niveau du sport professionnel, en jouant les médailles et les titres, établissant des records du monde. Sur la question de quels types de sports inclus dans l'athlétisme, même le plus éloigné de l'homme du sport appeler en toute confiance la course.

La discipline cross-country le plus spectaculaire et dynamique est la concurrence dans 100 et 200 mètres de des femmes, qui appartient au sprint. À l'avant-garde ici venir avec les athlètes, la possibilité de faire un explosif, le travail à court terme. Considéré comme les sprinters les plus forts écorchés athlètes des États-Unis et dans les Caraïbes, la structure musculaire qui, selon les experts en médecine et de la physiologie du sport, est idéal pour de telles tâches.

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La principale star du sprint des dix dernières années, bien sûr, est considéré comme Usain Bolt, l'athlète jamaïcain, toujours gagné sur tous les grands tournois internationaux, à partir de 2008 à 2017. Il est devenu champion olympique huit fois, plusieurs fois champion du monde, records du monde, qui depuis de nombreuses années par des experts en athlétisme étaient considérés comme physiquement impossible pour un être humain.

Athlétisme ne se limitent pas au sprint court. La concurrence sur le 400 m classé comme long sprint. Ceci est l'une des disciplines de ski de fond les plus difficiles, où l'athlète doit se développer non seulement à grande vitesse, mais aussi pour le maintenir pendant une assez longue étendue, qui est, d'avoir une endurance à grande vitesse. Exécution de haies est également inclus dans la liste des disciplines du programme olympique. Les hommes participent à 110 mètres et 100 m féminin des femmes.

relais

L'un des types les plus spectaculaires de la piste et le programme en cours d'exécution sur le terrain considéré comme course aux équipes de relais. Par conséquent, le programme court de cross-country du relais de l'athlétisme sur la plupart des tournois.

Ici, l'athlète travaille non seulement sur eux-mêmes, mais aussi sur leur équipe, vient aux athlètes de travailler en équipe de premier plan. La victoire dans le relais est considéré comme un autre raison particulièrement honorable, ce qui donne une idée sur le niveau général de la gestion du développement dans un pays ou un autre. C'est même pas un athlète étoile a une chance d'obtenir une médaille pour le haut niveau du reste de ses coéquipiers.

En athlétisme, à ce jour, il existe deux types de disciplines relais - 4x100 et 4x400 mètres. La distance est divisée en quatre étapes, dont chacun est attaché un athlète particulier. A chaque étape dans un couloir spécial il y a un transfert du bâton de l'un à l'autre membre de l'équipe. Si le bâton tombe ou est transféré en violation des règles - l'équipe est disqualifiée.

Dans le sillage de la prise de conscience mondiale des sports mixtes sont activement mis en place dans le programme de la compétition du relais, où les hommes et les femmes alternent.

stayer

Chaque fan a demandé quels types inclus dans l'athlétisme aux Jeux olympiques. Parmi eux - la discipline cross-country à mi-distance et longue. Le premier groupe comprend traditionnellement en cours d'exécution 800 et 1500 mètres. Des coureurs concurrents qui doivent posséder non seulement la vitesse, mais aussi l'endurance nécessaire pour être en mesure de distribuer leurs forces à une distance de quelques tours autour du stade.

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De plus, ici viennent en jeu des facteurs qui ne sont pas prises en compte pour de courtes distances. Si les sprinters courent sur leurs pistes et ne peuvent pas prêter attention aux concurrents, Demi fond sur 200m leurs voies respectives et sont forcés de mener un combat assez difficile pour la meilleure position dans la course. Par conséquent, le fonctionnement de moyenne distance - cette compétition est non seulement de la vitesse et de l'endurance, mais aussi la capacité de mener un combat tactique.

Fonctionnant à 3000 et 5000 mètres visés sprinter. Il n'y a plus importante la vitesse de l'athlète, à l'avant-garde de son endurance.

Si vous regardez les types d'athlétisme sont particulièrement populaires en Afrique, on peut facilement voir qu'il est en cours d'exécution d'une discipline à longue distance. Les Africains ont historiquement adapté par nature à surmonter un espace énorme vaste continent natal savane. Le plus grand nombre de prix au plus grands tournois du monde extraire les représentants du Kenya et de l'Ethiopie.

En plus de la bonne marche des disciplines non-migrants sont en compétition dans la course d'obstacles - steeple à 3000 mètres.

Marathon

Dans l'ensemble, sans exception, les vues finales des Jeux Olympiques tout le programme sportif est un marathon. Les gagnants du marathon sont attribués l'honneur exclusif - à attribuer au stade lors de la cérémonie de clôture des Jeux Olympiques.

Ces privilèges sont donnés aux représentants de ce type d'athlétisme sans raison, comme une course de 42 km est considéré comme le plus difficile épreuve de force du corps humain, il exige de l'endurance et la force incroyable de l'athlète. Marathon compétition a depuis longtemps dépassé le cadre que l'athlétisme, il y a marathon de tournois commerciaux spécial, rassemblant les meilleurs coureurs de la distance ultra-longue.

vertical

Liste de l'athlétisme ne serait pas complet sans les disciplines de saut. Même les enfants sont en compétition entre eux pour voir qui peut sauter plus haut que tout. Faites-en des athlètes professionnels à des compétitions prestigieuses.

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Ces types d'athlétisme sont divisés en vertical et horizontal. Les premiers comprennent le saut en hauteur et saut à la perche. La concurrence dans le saut en hauteur se fait dans le secteur spécialement équipé. Il comprend un espace pour la course, un bar spécial sur le support et un endroit pour atterrir.

Il est très simple - athlète accourt, a poussé un pied, le décollage, l'atterrissage. Les opposants tempête en alternance hauteur, pour chaque marque, ils sont donnés trois tentatives. Le cavalier a le droit de déplacer un ou deux tentatives à la hauteur suivante. Essayez de ne pas être pris en compte, si l'athlète a fait baisser la barre. Toutefois, si l'arbitre a compté sauter soulevé un drapeau blanc, et la bande ne pouvait toujours pas aider, essayer essai considéré.

L'une des disciplines les plus difficiles techniquement considéré comme le saut à la perche. L'athlète doit posséder de grandes qualités de sprinter, la capacité de saut et une excellente coordination. Tout comme dans le saut en hauteur, l'athlète a droit à trois tentatives de chaque marque. hauteur de gain est pas moins de 5 cm de chaque tentative.

horizontal

Saut en longueur est l'un des sports les plus anciens, il faisait partie d'un programme de compétitions encore des Jeux Olympiques antiques, menant à la Grèce antique. Depuis 1896, cette discipline technique de l'athlétisme toujours inclus dans le programme et les Jeux Olympiques modernes.

Un bon sauteur en longueur doit posséder non seulement la capacité de saut, mais aussi l'abolition des compétences de sprint. Des concours sont organisés dans un secteur particulier, qui comprend une piste d'atterrissage, une barre de bois pour pousser et fosse de saut. Ce qui pourrait être plus simple - a couru et sauté. Cependant, il y a quelques nuances. La longueur par laquelle le saut de l'athlète est mesurée à partir d'une ligne spéciale sur la bande sur le bord des puits dans le puits avec le sable pour l'atterrissage. Quand un athlète pour la ligne d'intercéder essayez compte pas, donc un bon cavalier doit avoir la capacité de calculer précise au millimètre près sa course et deviner le rythme des étapes pour prendre un nouveau départ le plus près possible du bord autorisé.

Triple saut est considéré comme la discipline technique plus complexe, étant donné que la phase de saut est divisée en trois parties, ce qui nécessite une excellente coordination des mouvements pour effectuer une tentative propre.

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Lancer

La plupart des athlètes musculaires et forts en compétition dans les disciplines de lancer de l'athlétisme. Il y a ces types d'athlétisme dans cette catégorie:

  • a mis le tir;
  • lancer du marteau;
  • disque;
  • javelot.

et lancer du disque jeteurs au cœur des Jeux Olympiques modernes ont commencé à rivaliser entre eux depuis 1896, rejoint plus tard par le javelot et le maréchal-ferrant.

Dans chacun de ces types d'athlètes est limité à une zone spéciale course et préparatifs pour un jet. tentatives de distance mesurée à partir d'une ligne spéciale, la zone de délimitation du trou des coups de projectiles.

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zone délimitée Marteliers grille de protection spéciale enfermant un espace à trois côtés à la chute de projectile insidieux dans les stands et de ne pas blesser l'une quelconque des téléspectateurs. Javelin dépendent souvent des caprices du temps, un vent arrière est tout à fait clair pour tenter de prévenir et de modifier de manière irrémédiable la trajectoire du vol du projectile.

Autour

Le type d'athlétisme le plus difficile est tout autour. Les athlètes en compétition dans plusieurs disciplines d'athlétisme, y compris courir, lancer, sauter. Chacun d'entre eux nécessite des propriétés spécifiques particulières, donc toujours un bon polyvalent est un modèle d'athlète pleinement développé. Les hommes en compétition dans dix types de programme de l'athlétisme, les femmes - dans sept. la concurrence exténuant de Rounders épuisant toujours tendue pendant deux jours. Sur les premiers décathloniens de jour en compétition sous les formes suivantes: 100 mètres, saut en longueur et haut, lancer du poids, ce qui porte la vue arrière de la journée est un long sprint à 400 m.

marathon épuisant continue sur le deuxième jour de méthane et de javelot, saut à la perche, des obstacles en cours d'exécution. Le point culminant de la compétition se déroule à 1500 mètres, qui se démarque du reste de l'espèce, ce qui nécessite la plupart du temps souffle court des muscles, et il devient un vrai test d'endurance. programme Heptathlon pour les femmes comprend les mêmes types, sauf pour le 100 mètres, le lancer du disque et saut à la perche.

Pour chaque type de programme l'athlète reçoit des points, il il y a, selon les résultats montrent. Le gagnant devient propriétaire de la plus grande quantité de crédits.

La levée de la lumière Russie

Sports inclus dans le programme olympique, sont sous une attention particulière dans chaque pays. La Russie a aussi le monde beaucoup d'étoiles, « Reine des Sports ». Spécialement développé ici les types techniques, qui incluent le saut en longueur, saut à la perche, les différents types de méthane. L'un des meilleurs athlètes de tous les temps, est considéré comme Yelena Isinbayeva, situé dans le saut à la perche, deux douzaines de records du monde. Aussi pour le monde entier retentissait le nom de Tatyana Lebedeva, une star mondiale dans le triple saut.

Athlétisme développé en Russie est inégale. En mi-distance des femmes apparaissent régulièrement d'excellents athlètes. Yuriy Borzakovskiy, Maria Savinova - stayers est devenu champions du monde et vainqueurs des Jeux Olympiques. Cependant, dans la position de sprint des athlètes russes, comme, en effet, et tous les pays européens, non pas tant. Ici inconditionnellement dominé par les Noirs coureurs de l'Amérique du Nord et dans les Caraïbes Starn. Il est également difficile de rivaliser avec eux dans la course de longue distance, où la position forte des athlètes africains.

Marcher, jusqu'à récemment été la fierté de l'athlétisme russe, mais de nombreux scandales de dopage ont sapé la confiance dans la pureté des réalisations des marcheurs locaux.