Herbes minceur (25 kg par mois): recettes, commentaires. à base de plantes cueillettes

Slim veut être chaque femme. Pour la perte de poids il y a beaucoup de régimes alimentaires et des médicaments. à base de plantes minceur (25 kg par mois), est un moyen efficace de perdre du poids. Il donne d'excellents résultats, mais pour soutenir un tel régime a besoin de volonté.

Qu'est-ce qu'un régime alimentaire?

herbes minceur (25 kg par mois) permet de perdre jusqu'à huit kilos de l'excès de poids en une semaine. Ce système d'alimentation se compose d'un aliment à un seul composant et des thés et des boissons, qui sont basées sur des herbes. Cette méthode de perte de poids ne peut pas être utilisé plus d'un mois. il est recommandé d'organiser des jours de jeûne à l'avenir pour maintenir un poids stable.

La réduction du poids des herbes en raison améliore le métabolisme. Stimule le métabolisme des lipides, entraînant la graisse sous-cutanée est plus rapide brûlèrent. Il nettoie le corps des toxines naturellement.

Régime alimentaire est basé sur le schéma 5 x 2. Au cours des cinq premiers jours devraient suivre la nourriture et des boissons monokomponentny une infusion à base de plantes. des portions de volume quotidienne ne doit pas dépasser 500 g en tant que produit fini.

La perte de poids de 25 kg par mois promouvoir l'activité physique. En combinaison avec un régime qu'ils donnent un excellent résultat.

Contre-indications

Ne pas utiliser ce régime pour les personnes souffrant d'une maladie des reins et du foie. Les personnes ayant des pathologies du système cardio-vasculaire, les diabétiques, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes ayant une tendance aux allergies. Ne pas utiliser la perte de poids à base de plantes dans la période des maladies virales et infectieuses. Vous ne pouvez pas boire des infusions à base de plantes, s'il y a une intolérance individuelle de tout composant dans leur composition.

amincissement de la plante en vigueur

à base de plantes minceur (25 kg par mois) suffisamment efficace. Cette méthode de perte de poids est calculé pour un mois. En règle générale, les résultats de régime semblent plus près de la deuxième semaine. Il combine des repas séparés avec des herbes qui favorisent la perte de poids plus rapide. Les plantes ont favorisé l'harmonie, sont divisés en plusieurs catégories:

• pour brûler la graisse corporelle. Ce gingembre, la citronnelle et le curcuma. Ils agissent sur la zone la taille, l'abdomen et les cuisses.
• Diurétique. Suppression du corps excès de liquide, ce qui contribue à la perte de poids. Ces herbes se rapporte bardane, Senna et la camomille.
• biliaire. Stabiliser l'activité du foie. Afficher les substances toxiques et nocives du corps. Purifier. Il est éternel, le bouleau, le millepertuis, la marjolaine.
• Le métabolisme stimulant. Parmi ceux qui ont un effet laxatif, souvent utilisé le fenouil, l'aneth, l'argousier et le séné. Il y a des plantes qui stabilisent le métabolisme, il les canneberges, la rhubarbe et de réglisse.
• réduit l'appétit. Les plantes de ce groupe ont augmenté dans l'estomac et donnent une sensation de satiété. Ces herbes se rapporte Laminaria, Fucus et spiruline. Angelica racine et de guimauve enveloppent l'intestin, ce qui réduit l'appétit.

herbes minceur (comme recette de thé ci-dessous) souvent sur la base: stevia, Senna et helleborus. Le premier stimule le métabolisme, il stabilise l'activité du système intestinal. Le second a un effet laxatif. Il nettoie le corps des toxines. Hellébore, ainsi que le stevia normalise tractus gastro-intestinal, active le métabolisme.

Les herbes réduisant l'appétit

à base de plantes minceur (25 kg par mois) exige une certaine discipline. Il y a des herbes essentielles qui réduisent la sensation de faim. Ils gonflent dans l'estomac et donner un faux sentiment de satiété. plantes fonctionnent également de manière efficace avec l'adhésif, le composant enveloppe de l'estomac. Ce rhizome Marshmallow, ainsi que les graines de lin et de sésame. Leur pré zaparivayut l'eau bouillante. Il peut être rempli kéfir du jour au lendemain. L'utilisation de ces plantes pour le petit déjeuner donnent un sentiment de satiété tout au long de la journée, il permettra d'accélérer les processus métaboliques dans le corps, réduire la quantité de suc gastrique et facilite la digestion plus rapide. Ces plantes comprennent:

• maïs soie;
• le lin;
• busserole;
• aubépine fleurs;
• baie Brier.

En raison de ces herbes sont préparées les bouillons, qui sont généralement consommés au cours de la journée.

Les plantes qui stimulent le métabolisme de

tisane pour la perte de poids stimule le péristaltisme, accélère les processus métaboliques. En particulier, les plantes utiles, qui sont souvent utilisés dans la cuisine sont les suivants: le romarin, le gingembre, l'anis, brûlant le poivron rouge, le curcuma. Les apprêts favorisent fortement la lipolyse. Ils aident à digérer les aliments en protéines.

herbes Diurétique

Perte de poids efficace à base de plantes basée sur leur action diurétique. Ce résultat donne des plantes telles que:

• camomille;
• bardane;
• melissa;
• psyllium;
• calendula;
• supporter les oreilles;
• graines de chardon;
• prêle;
• thym.

Les plantes tirent l'excès de liquide de l'organisme. Il accélère le métabolisme. Il favorise la perte de poids et la disparition de la graisse. Ces herbes peuvent perturber l'équilibre de l'eau dans le corps, de sorte que leur utilisation doit boire au moins deux litres d'eau potable par jour. herbes de perte de poids rapide qui provoquent un effet diurétique, inhérent à de nombreux systèmes de perte de poids populaire.

Des frais herbe

favorise fortement la perte de poids après des collections de plantes. Ils sont les suivants:

• le pissenlit, le fenouil et le persil en une quantité de 20 g mélangé à rhizome nerprun (60 g). Quatre cuillères à soupe préparés collecte litre d'eau bouillante est versée. Insister heure. Utilisez un verre d'une heure avant un repas. Le jour devrait boire quatre tasses.
• nerprun, environ 40 g, sont mélangés avec des graines de lin et de fenouil prises sur 10 Dans le mélange résultant, on ajoute 20 g de camomille. Quatre cuillères à soupe de composition végétale verser un litre d'eau bouillante et d'insister dans un thermos pendant environ deux heures. Le jour où vous devez prendre cinq tasses de thé.
• Mark séné en une quantité de 10 g et le mélanger avec le même volume de la mère et le tussilage. Le mélange a été ajouté à 20 g de feuilles de bouleau et les stigmates de maïs et 60 g de feuilles de mûre. Deux cuillères à soupe versez un demi-litre d'eau bouillante. Boire à jeun le matin pour une demi-tasse.

à base de plantes sont bonnes cueillettes qu'il ya des plantes présentes avec des propriétés différentes. Cela permet d'améliorer le résultat de l'alimentation. Il fait un plus sûr de rassemblement naturel à utiliser.

Un exemple de régime alimentaire en utilisant des herbes

La ration est calculée dans un tel régime pendant cinq jours.

• Le premier jour. Deux cents grammes de riz bouilli sans sel, ainsi que du thé vert au gingembre et la cannelle. Par cuillère à café de thé prendre la cinquième partie d'une cuillère à soupe de cannelle et de gingembre. Ingrédients Verser l'eau bouillante dans une quantité de 500 ml. Ce volume est conçu pour deux tasses. Et le jour devrait être consommé six tasses de ce thé.
• Le deuxième jour. Toute la journée manger un fromage cottage à faible teneur en matières grasses. Le montant total du produit - 300 g pour les boissons a utilisé une décoction de calendula avec du lait. Pour le faire, prendre une cuillère à soupe de fleurs plantes et versez un verre d'eau bouillante. Au demi-tasse de bouillon, 100 g de lait. Le jour est recommandé de boire jusqu'à un litre de liquide.
• Le troisième jour. Toute la journée, vous avez besoin de manger des flocons d'avoine sans sucre et le sel dans un volume de 200 bouillon de camomille est autorisé à utiliser en quantité. Il est possible d'ajouter une cuillère à café de miel.
• Le quatrième jour. Ce jour-là, il est permis de manger le sarrasin ne. Dans son huile, le sel, le sucre ne peut pas être ajouté. Tout au long de la journée, boire une décoction de millepertuis. Il est possible d'ajouter les tranches de citron, d'améliorer les caractéristiques de goût de la boisson.
• Le cinquième jour. Par jour est recommandé de manger un kilo de pommes. Toute la journée, vous pouvez boire une quantité illimitée d'infusion de cynorrhodons, qui doivent être préparés à l'avance, dans un thermos.

efficacité à base de plantes régime favorise la perte de poids. Il aide à perdre jusqu'à 5-8 kg par semaine. Le sixième et le septième jour devrait manger sur un programme libre, mais en petites portions, sans produits nocifs. Dans ce cas seulement, le processus de perte de poids continuera comme la combustion des graisses est déjà en cours d'exécution.

à base de plantes minceur: avis

Avis sur la perte de poids avec des herbes plutôt contradictoires. Certains disent que, avec un tel poids de régime aller vite. D'autres plantes sont invités à ajouter la nutrition et la forme physique appropriée. Beaucoup louaient la collection « Grace », qui se compose de Immortelle, les bourgeons de bouleau, millepertuis et Camomille. Notez que cela prend du fiel, a hépato, enzymatique et propriétés diurétiques. La perte de poids est lent, quelque part 5-6 kg en 14 jours. Certaines femmes utilisent minceur infusion de ellébore. Ils prétendent que vous pouvez le perdre jusqu'à 4 kg par mois, sans faire aucun effort. Plus de élancement a gagné boire une décoction de bardane, ce qui aide à brûler les graisses. Maïs soie Consommez des, séné et d'autres herbes qui peuvent être trouvés dans la composition de nombreux thés pour la perte de poids.

Beaucoup de gens dans leurs commentaires disent que presque tous laxatif produits à base de plantes ou un effet diurétique. Ils prennent effet immédiatement, mais peu à peu. Certaines tisanes doivent être en état d'ébriété pendant environ un mois et plus.

critiques négatives ont indiqué que l'herbe sans régime et de l'exercice pratiquement aucun effet sur le corps. Ces gens buvaient des tisanes pendant la semaine et n'a pas vu aucun résultat. La perte de poids ne se produit pas, bien que beaucoup amélioré la santé. Il y a ceux qui tout simplement ne pas comme la souche constante et thés Brew, donc cette méthode de perte de poids, ils ont choisi une autre.