Piscine « Ural » Ekaterinbourg et Ufa

Les sports nautiques sont très populaires. Mais pour traiter avec eux sont non seulement les athlètes, tout le monde à tout âge peut commencer à nager. Beaucoup de gens ont dit que, en plus des effets sur la santé, cette activité apporte beaucoup de plaisir. Et il n'a pas besoin d'attendre l'été, presque toutes les villes possède une piscine intérieure, vous permet d'engager en été et en hiver.

Piscine "Ural" Ekaterinbourg

Le centre sportif est situé sur la rue Komvuzovskoy, 9, près du lac Shartash. Il y a deux piscines intérieure moderne: une grande dvadtsatipyatimetrovy, dans lequel il y a six pistes avec une profondeur de 1, 2 et 4 mètres, la seconde - petite superficie de 12 x 4 mètres et une profondeur de 0, 7 m. Le complexe sportif piscines « Ural » ont une température confortable 28-30 ° C Ici vous pouvez nager, aquagym, il y a une section pour les enfants.

En outre, vous pouvez travailler dans la salle de gym, un solarium, un snack et même acheter les attributs manquants dans les produits de natation de magasin.

Pour visiter la piscine « Ural » il faut avoir un certificat médical du médecin. coût de la formation commence à partir de 280 roubles, tout le monde peut acheter un billet de saison pour 8 visites. Le calendrier de formation est mieux clarifié par téléphone pendant les heures de travail: 7h00-22h00.

Piscine "Ural" Ufa

Le complexe sportif situé sur la rue Mendeleïev, 219/1. Il y a une piscine moderne dvadtsatipyatimetrovy six voies, une douche en cascade et un sauna (séparés pour les hommes et les femmes). L'eau passe trois étapes de purification, la première étape est une filtration HEPA puis ultraviolet et dernière station - traitement dosage de l'eau de la station.

Travailler ici peut être tout le monde, en dehors de la nage libre, il y a des leçons de groupe pour l'aquagym, la section des enfants. Sur la base du complexe accueille souvent des compétitions dans différents types de sports nautiques. Pour visiter la piscine devra être examiné par un médecin et d'obtenir un certificat médical.

Vous ne pouvez pas seulement nager dans la piscine, dans le « Ural » dispose d'un gymnase avec des équipements modernes, les amateurs de volley-ball, salle de sport pour groupe danse aérobie et le sport.

Le complexe emmène les visiteurs 8h00-22h00, pour clarifier la session de temps est préférable de faire un appel téléphonique à la caisse. Les prix des billets commencent à partir de 130 roubles (pour les personnes âgées et les étudiants), 150 - pour les enfants, et 190 - pour les adultes. Dans le bassin du « Ural » un système de rabais pour les visites d'entreprise, et peuvent être achetés passages complets.

Pourquoi est-il utile de flotter

La natation est appelé à juste titre l'un des types de sports les plus efficaces sur le degré de récupération de l'organisme entier. Pendant les cours:

• renforce le cœur, les vaisseaux sanguins et le système respiratoire;
• engage activement tous les groupes musculaires;
• ont des effets positifs sur le système musculo-squelettique;
• la natation est un type de durcissement et renforce le système immunitaire est bien;
• Les études aident à perdre du poids;
• développe la souplesse et l'endurance;
• améliore l'humeur et la performance;
• à la natation très rares contre, les classes sont recommandées même au bébé, les femmes enceintes et les personnes âgées.

Comme vous pouvez le constater, les avantages des cours de natation est beaucoup de gauche pour choisir la piscine appropriée et profiter du processus.