Régime alimentaire du lait - efficacité et propriétés

Toutes les personnes, ayant décidé de se séparer avec le poids supplémentaire, capable de résister à l'alimentation trop restreints ou les sports actifs. De plus, parfois des restrictions sur l'homme de la nourriture et le sport en raison de la contre-présence de certaines maladies ou affections chroniques. Dans ce cas, pour faire face à l'excès de poids aidera les méthodes traditionnelles, par exemple, les propriétés minceur de chardon-Marie qui étaient connus dans le monde de la nutrition récemment.

En principe, si l'on parle de la médecine traditionnelle spécifique, les qualités uniques de cette plante est connue de tous les guérisseurs et sorciers. Souvent, il est ajouté dans des bouillons, conçu pour la purification des reins et du foie, la plante à l'application régulière améliore la composition du sang. Par exemple, la farine de graines de chardon peut être utilisé comme un moyen naturel de réduire le sucre dans le sang, ce qui empêche le diabète. Un effet similaire a été observé chez les patients qui sont tourmentés par la pression accrue.

Comme plante utilisée minceur

Le lait est utilisé pour la perte de poids est pas complètement: le plus couramment utilisé l'huile de graines. Il est comme tous les légumes, contient des graisses spéciales qui ont un effet positif sur l'équilibre des protéines et des graisses dans le corps. Cependant, il est dans cette substance huileuse a la plus forte teneur en sélénium - une substance qui stimule le métabolisme.

En outre, le chardon, l'amincissement de l'application qui peut être très efficace, est une riche source de la vitamine K, A, E et F. Pour consommer l'huile en une quantité d'une cuillères à dessert de préférence chaque jour pendant une demi-heure avant le premier repas. Il ne faut pas mélanger l'huile et la farine de chardon-Marie pour la perte de poids avec de la nourriture comme un extrait de la plante a un goût spécifique, ce qui peut modifier considérablement le goût des aliments. Mais il n'est pas interdit de boire l'huile ou décoction de la plante un verre d'eau. Obtenez le bouillon, qui est basé sera le chardon-Marie pour la perte de poids, il est simple: il faut une demi-heure pour faire bouillir bain-marie pendant une demi-tasse de farine et un demi-litre d'eau ordinaire. Procédé cependant, recevant une perfusion de réception des huiles similaires, la perfusion doit être stocké dans un réfrigérateur. Contre

Malgré le fait que le chardon-Marie pour la perte de poids peut être très efficace, il existe certaines contre-indications qui peuvent empêcher l'utilisation de cette plante pour la perte de poids. Par exemple, le chardon-Marie considéré comme un allergène suffisamment puissant, respectivement, il est recommandé de ne pas l'utiliser pour les personnes avec des organismes sensibles. En outre, le chardon-Marie à base de bouillon peut causer des maux d'estomac, à son tour, une diarrhée grave survenue chez les patients recevant une perfusion, peut conduire à une déshydratation.

En outre, contre-indications à l'utilisation des plantes non équivoques existent pour les femmes enceintes et allaitantes. L'efficacité de la réception du chardon-Marie pour la réduction de poids est observée seulement dans le cas d'exclusion complète de l'alimentation des graisses.