Pourquoi ne pas étudier les techniques d'auto-défense en ligne

Selon l'Agence européenne des droits fondamentaux, 31% des femmes ont connu un ou plusieurs cas de violence physique de 15 ans. Cette situation persiste depuis des milliers d'années, même si la tradition de longue date pour les femmes d'apprendre les techniques d'autodéfense.

En Grande-Bretagne les suffragettes ont étudié jujitsu de se battre lors des rassemblements. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les femmes ont créé la légitime défense entière sans la gestion des armes. Tendance se poursuit dans les réseaux sociaux et des vidéos sur la façon de vous protéger contre un attaquant et devenir des millions viraux et de gagner des points de vue. Mais en dépit du fait que ces tutoriels de bonnes intentions, en fait, ils peuvent être soumis à une femme plus à risque.

cours d'autodéfense en ligne assurez-vous aussi

Si vous apprenez des techniques d'auto-défense dans la vidéo YouTube, qui sera décrit dans le même type d'attaque, il peut donner l'impression que la véritable attaque ressemblerait à ceci. De là, il y a une croyance illusoire que dans la vie, vous traiterez avec le délinquant adroitement que Jackie Chan.

Mais la vidéo donne une image qui peut ne pas refléter la réalité: les attaquants se comporter de façon imprévisible dans une situation complètement différente, vous devez sac à bandoulière avec la taille du Titanic, et dans les mains d'un paquet avec des produits et des téléphones. En raison de la confiance en soi, vous penser à la meilleure façon de faire le dos et pourrait fuir ou profiter de l'occasion pour demander de l'aide. Selon les statistiques, la volonté de « garder la région » aggraver vos chances de survie.

Lorsque vous ne regarder zadeystvuesh pas le corps

Le spectateur ne met pas la puissance réelle dans les techniques d'autodéfense simples et la formation est beaucoup plus difficile à appliquer sous vos pieds de surface glissante, herbe ou peu de place pour le swing.

Le travail de démonstration est réalisée par paires, et l'attaquant arrête ou ralentit après la réponse, plutôt que de continuer à battre ailleurs. Il fait une pause, il simule la douleur et a gardé le silence - et même pleurer peut désorienter sérieusement la victime.

Ces attaques ne sont pas chorégraphié, et personne ne travaille sur le script. Attaquants ne répondent pas nécessairement aux puissantes grèves dans les zones sensibles et peuvent continuer à attaquer, indépendamment de blessure. Les choses empirent lorsque l'agresseur est sous l'influence de l'alcool ou de la drogue.

En raison du fait que les femmes apprennent à se battre et la réponse d'attaque, la confrontation se transforme en une bagarre. Mais gagner peu de chance, si vous ne le faites pas Lara Croft.

Beaucoup plus il serait utile de développer les compétences de fonctionnement et de la force des muscles impliqués dans des collisions. Cela peut être réalisé par une formation régulière et ne pas dépenser de l'argent sur les leçons à l'auto-défense.

des techniques d'auto-défense ne fonctionnent pas dans la rue

Bruce Lee a dit: « Les conseils ne touchent pas. » Tous les objets d'apprentissage que vous voyez à l'écran - ne sont pas les commentaires et ne permettent pas à votre corps pour comprendre ce qui se passe. De l'affichage ne se développent pas les compétences qui vous permettent de faire face à des situations réelles. Vous voulez vous protéger - apprendre à adapter les techniques d'auto-défense, selon les circonstances de l'attaque.

Il faut du temps et de la pratique avec des partenaires de différents poids et tailles, et avec des vitesses différentes et même des traits de personnalité. système de formation combiné passer des mois, voire des années à essayer de préparer régulièrement et de manière intensive les filles à un danger réel.

Il y a une raison sérieuse qui ne devrait pas continuer à toute sorte de lutte des classes, et il n'a rien à voir avec la capacité de se protéger. Il existe des preuves scientifiques que cette formation ne s'améliore non seulement la capacité de combat, mais aussi d'améliorer l'attention, la vigilance et la même fonction cognitive du cerveau, ce qui contribue également à prévenir l'oubli dans la vieillesse.

Pouvez-vous maîtriser les techniques de cours d'autodéfense sur Internet?