Massage du visage à la maison. Comment faire un massage du visage et du cou à la maison

La peau lisse et élastique - voilà le rêve de toutes les femmes! Oui, soyons honnêtes, beaucoup d'hommes brutaux sensibles à l'état de leur peau nettoyer régulièrement et nourrir la peau avec des crèmes diverses et toniques. Il est nécessaire de dissiper la spéculation habitants mal informés: l'auto-soins est pas un attribut de la féminité, ou homosexuel. Ne pas avoir à être un habitué des salons de beauté. Simple massage du visage à la maison vous fera payer avec de l'énergie pour toute la journée, les rides et stimule aplanit la lymphe insidieuse.

Qu'est-ce que l'avenir pour nous?

Pour la bonne humeur ne vous laisse pas, commencer la journée avec un agréable pour les procédures vous-même: laver à l'eau froide. Vos mouvements doivent être la direction du bas vers le haut, sinon vous provoquerez la peau affaissement. Lavez-vous bien avec des cubes de glace, surtout si vous prenez soin de geler la camomille bouillon ou autre mélange de médicaments.

Pourquoi est-il nécessaire?

Que la rencontre sur les vêtements, et escorté à l'esprit, mais il faut noter ce qu'un grand rôle joué par le plus odezhku. De temps en temps nous faisons confiance importante homme d'affaires qui ne nous inspire pas absolument aucune sympathie. Et notre visage - c'est notre carte de visite.

En naturalité de la mode, et naturalité juvénilité. Mais comment préserver ces qualités dans le monde moderne? Seulement dans un rêve la peau se détend, mais ne pas oublier qu'il ne respire pas sans ventilation adéquate, et en plus, toutes les impressions de la journée se reflètent dans nos rêves, et ici il est - pli triste dans les coins de la bouche, les rides autour des yeux et de se sentir fatigué le matin.

massage esthétique du visage est déplacé vers la seconde, et même sur le plan énième fois, le manque banal de temps là-dessus. Mais avec l'aide des impulsions du cerveau sont envoyés, un effet bénéfique sur la peau. Soit dit en passant, il y a plusieurs groupes de massage facial: hygiénique, prophylactique, thérapeutique et en plastique. Selon les vibrations de choc utilisation prévue, le lissage, le frottement et le malaxage.

Pour les femmes

Il n'y a rien de plus frustrant est plus forte que les premières rides. Tout d'abord, nous essayons de les ignorer, puis masquer regrettant tardivement que la prévention de la négligence. rides de massage du visage ne sont pas pénibles et généralement sans frais, surtout si vous apprenez à faire eux-mêmes. Et en profiter beaucoup. Les rides apparaissent pour la raison que notre peau perd de son élasticité, ralentit le métabolisme et la circulation sanguine. Comment inverser le processus? Le secret de massage régénérant l'effet variable sur les points du visage. Par exemple, dans la direction des temples ont à pétrir la peau avec la tension, mais le mouvement inverse pour rendre facile et lisse. Le métabolisme peut être accéléré, si régulièrement avec une force croissante pour influencer le whisky. plis nasogéniens, l'âge exceptionnel, lissées, si appuyer sur les cavités près des narines. Dans une lutte désespérée pour les jeunes filles ne donnent pas et de compter sur la puissance des cosmétiques, sans se soucier du fait que le ton que vous devez faire un massage du visage. Les photos de filles, sont converties après le cours de ces procédures, provoquer une admiration vraiment profonde. D'ailleurs, il est connu depuis longtemps que l'indice de l'âge de la femme n'est pas tant une personne que le cou. Par conséquent, oublier dans le processus d'auto-soins, vous vous faites un mauvais service.

Pour les hommes

Forte moitié de l'humanité est divisée en deux groupes. Tout d'abord tout ce qui dédaigne est connecté avec des produits cosmétiques, se ronger les ongles, au lieu de couper, doigts prichosyvaetsya et croit sincèrement que la crème de la peau de frottis ne peut gay. La seconde moitié de la cosmétologie et de réaliser un plus ou moins peut les utiliser. Par exemple, les hommes de ce groupe permettent une manucure et une pédicure professionnelle, nettoyage du visage, les cheveux de style et acupression du visage. Très probablement, un homme se rend dans un salon de beauté, mais sans préjudice de son image, il peut le faire au massage du cou à la maison. Pour ce faire, laissez tomber les coins de la bouche vers le bas, apprendre à sourire juste la lèvre inférieure et tapotant à l'occasion de son cou avec une serviette humide.

Sans quitter la maison

Le plus souvent, la principale contre-indication à la randonnée dans le salon de massage est une question d'argent. Pourtant, les coûts que nous avons tous les jours, le réfrigérateur régulièrement vidées et rejoindre à pied le dentiste couvre d'autres plans. Mais vous pouvez faire un massage du visage à la maison! Et ne pas écouter razuvereniya savoir que cette méthode ne donne pas d'effet. Si vous venez au processus avec l'esprit, le résultat ne sera pas lent à apparaître. Il est préférable de consulter une esthéticienne professionnelle pour déterminer votre type de peau et contre-indications possibles.

Fundamentals

massage facial cosmétique est préférable de reporter, si vous avez commencé les processus inflammatoires, l'augmentation de la croissance des cheveux, l'herpès ou les verrues planes formé. De plus, il est recommandé de ne pas recourir à à 25 ans, car à ce moment la peau est encore très jeune et très rapidement restauré et mis à jour. Rappelez-vous que les rides du visage ne doit pas être la procédure spontanée. Idéalement, le cours devrait être composé d'au moins 10 séances d'une durée 7-10 minutes. Ensuite, il sera possible de tenir une session une fois par mois pour la prophylaxie. Mettez en face d'un miroir, il est souhaitable d'augmenter, de sorte que vous pouvez voir les pores sur le visage et le point. Prenez le temps avant d'aller se coucher. C'est parfait pour apaiser la peau et de détente. Recueillir les cheveux et enlever la frange de son front. Lavez-vous soigneusement les mains et nettoyer vos ongles.

La ​​technique

Une personne doit être nettoyé à l'eau tiède ou tonique, puis hydratent et nourrissent la crème. Ne pas oublier le cou, après avoir terminé le massage, vous serez ici. Maintenant sur votre fait abstraction image dans le miroir et de diviser la personne sur la ligne. Au total, nous pouvons identifier neuf lignes, dont chacun a besoin de votre attention. Ainsi, la première ligne du menton sur la mâchoire inférieure aux lobes d'oreille. Frotter, pétrir , film, mais en tout cas pas pincer la peau ici. Maintenant, allez à travers de la bouche aux coins inférieurs des oreillettes. Aller à la ligne de la lèvre supérieure aux sommets des oreilles. Ne pas oublier que votre visage n'est pas un masque, et ne prive pas la ligne d'attention du nez jusqu'aux tempes, du nez aux côtés du nez, du milieu du front jusqu'aux tempes.

Imaginez combien de travail tombe à nos cous, car il ne souffre pas seulement des effets néfastes de l'environnement, mais aussi sur la façon dont nous marchons, debout, dormir et manger. Écraser ses lignes de haut en bas. Imaginez que vos mouvements comme en agitant une baguette magique pour emporter votre âge. Aplanit votre cou, frotter, vous pouvez même courir doucement les ongles. rechange recommandé aucune crème hydratante; la peau elle-même absorber une quantité de ce dont il a besoin, et l'excès peut alors être facilement enlevé avec une serviette. Et enfin Traitez vos paupières du coin interne de l'œil vers l'extérieur. Sur les changements de direction paupière inférieure.

Comment masser votre visage et le cou?

Nous avons examiné les mesures qui doivent effectuer, mais comment le faire? Pourquoi certains visiteurs des salons de beauté, massage du visage choisi, sec ou avis déposés dur? Il est tout simplement un maître était pas dans l'état d'esprit, la pensée, sentait l'emplacement du client. Nous sommes tous humains et ne devrait pas mettre en réprimander. Mais voici un massage du visage à la maison permettra de ne pas ces malentendus. Après tout, dans vos mains vos proches une personne qui a besoin de vous et de votre attention. Même si vous n'êtes pas dans l'humeur, puis tout disparaît dans le fond lorsque vous êtes à la recherche avec impatience un moment de plaisir dans le miroir. Frottez la ligne de départ avec ses doigts, reliant progressivement l'intérieur de la paume de votre main. Ainsi, la peau devient plus douce et plus élastique. Fingertips des deux mains pétrissent la peau pour activer la circulation sanguine. Il normalise le tonus musculaire et nourrit la peau avec de l'oxygène. massage facial rides impensables sans vibration du bout des doigts mouvements. Ils donnent l'élasticité de la peau et d'augmenter le tonus musculaire. Enfin, tapotant - un massage final qui améliore l'effet global. du bout des doigts avec un peu en cause la pression plus lourde. Sur le cou et la poitrine, vous pouvez ajouter aux mouvements d'un petit picotement. Donc, vous augmente le métabolisme, normaliser le système nerveux et augmenter le tonus musculaire.

Point point, virgule ...

Parlons lignes, abordera le thème des points importants de notre visage et le cou. Souvent, la technique est créditée aux piqûres des femmes japonaises, qui sont connus pour leur fragilité, la miniaturisation et un teint de porcelaine. Ils ressemblent à des poupées, des belles et magnifiques. La rumeur veut que la beauté qu'ils ne paient pas plus de 15 minutes par jour sans opérations et procédures cosmétiques ont besoin. Les médecins au sujet de cette rétroaction du visage est laissé ambigu, en disant qu'il ostéopathique, ie renvoie les os du crâne de leur position idéale. Ça a l'air effrayant, non? En outre, affecté par le tissu conjonctif et les muscles profonds du visage qui éveille l'énergie du corps et purifie les canaux importants. Ceci est un véritable anti-âge du visage, le retour du temps il y a sept ans. Voulez-vous non seulement retrouver sa jeunesse, mais aussi de le conserver pour les années à venir? Puis prêter attention à l'acupression visage Shiatsu. Au cours de la procédure, inspirez par le nez et expirez par la bouche. Vos principaux outils pads grande, moyenne et l'index. Chaque point pétrir pendant au moins cinq secondes. Commencez les sourcils de la zone de massage et les yeux, et se termine les points actifs du cou, qui sont situés derrière les oreilles et à proximité des lobes.

La technique de rajeunissement

Avec le passage du temps l'élasticité perd non seulement la peau, mais aussi les muscles. Par conséquent, ne pas enlever les rides de mouvements doux. Il est nécessaire d'affecter les tissus plus profonds, comme cela se fait dans l'Est. Le programme inclut même les salons de slap intense qui améliorent la circulation sanguine. La situation de la procédure, vous pouvez choisir vous-même, mais pour nettoyer la peau et les mains avant le massage devrait être obligatoire. Sur la crème Stock nutritif, l'huile de gingembre et crème sure. En principe, afin de faire le massage du visage anti-âge à la maison s'adaptera de lait, et même un mélange d'huile d'olive et la crème sure. appliquer libéralement le mélange sur le visage, le cou et le décolleté, faire chauffer la crème de frottage de film de la peau. Commencez massages avec la zone des ganglions lymphatiques, appuyez doucement sur les Doigts de visage, réduire en purée au rouge la lumière et les bouffées de chaleur, et maintenant créer un effet de contraste et ajouter aux crèmes jus de concombre ou de jus de fraise. Si vous aimez le point massage du visage, l'impact sur les sites d'énergie: temples, le front, le menton et le nez. Entre les sourcils, notre symbole « troisième œil », ce qui améliore la stimulation de la glande pituitaire et le système endocrinien. les points pétrir dans les coins intérieurs de l'œil améliore la vision. Si vous agissez sur le point dans le coin nasal, vous réaliserez soulagement d'être froid. Le massage améliore l'approvisionnement en sang vers les temples, et le point de connexion du crâne à la colonne vertébrale peut devenir un activateur de la relaxation générale des muscles du cou et de la tête. Laissez vos doigts deviennent des chercheurs prévenants et courir doucement à travers une personne sur le cou; regarder le point malade, les muscles tendus et les influencer avec une tension croissante.