Auto-massage du visage: c'est bon de savoir?

Massage du visage: le but et les avantages

L'une des procédures les plus utiles et agréables pour maintenir la beauté, la jeunesse et la santé - un massage du visage. Il est des avantages indéniables: l'exercice aide à garder la peau souple, ce qui lui donne le ton désiré, renforce la peau et les muscles du visage, accélère le métabolisme, supprime gonflements.

Formes massage

Distinguer entre les différents types de massage qui sont différentes techniques d'exécution et les résultats qui peuvent être obtenus.

• Le soin du visage classique

Ce type de massage est appliqué en utilisant diverses crèmes et huiles de massage pour se détendre les muscles, améliorer le tonus de la peau et le teint amélioré. Joué en caressant et en se frottant. En fonction de l'intensité du mouvement est modifiée et l'effet obtenu à partir de ce type de massage.

• massage en plastique

Son but principal - donner le ton de la peau décoloration subtile, ce qui lui donne une apparence jeune et la personne - un contour lisse. Appareils de massage performances en plastique diffère de la classique, il se compose d'un mouvement brusque et fort (mais des lignes de massage classiques et points).

• massage arrachage (massage Jacquet)

Il est - assez fort pinçant le pouce et l'index. Sa nomination - massage des couches plus profondes de la peau, ce qui permet de traiter les cicatrices et autres irrégularités de la peau.

• massage lymphatique de drainage

Il se distingue des autres espèces qui ont fait un appareil spécial qui effectue un massage du visage. Les équipements tels massage permet l'écoulement du liquide en excès de la surface de la peau, éliminant ainsi le gonflement et les poches sous les yeux.

la technique de massage

Pour chacun des types de technique de massage du visage interprétera comme d'habitude. Bien sûr, le massage, comme toute procédure cosmétique, droit de faire confiance aux professionnels. Mais connaissant les principes fondamentaux de son exécution, le massage du visage peut être effectuée de façon indépendante. Pour chacun des types de massage pour stimuler la peau tendre vers les lignes de massage de base. Leur emplacement est le suivant:

1. dans la face inférieure, dans la direction du menton à la partie inférieure de l'oreille;
2. de la bouche et le nez vers le bas de l'oreille;
3. sur le côté du nez vers la tempe;
4. à partir du coin interne de l'œil vers le coin externe de la paupière supérieure;
5. à partir du coin interne de l'œil vers le coin externe de la paupière inférieure;
6. nez du nez vers les joues;
7. à partir du milieu du front vers les tempes.

Il est pour ces lignes et massage effectué. L'intensité et les moyens de stimuler les zones seront différentes (en fonction du type de massage). Toutes les options de massage du visage est fait seulement avec les mains propres, trois doigts de chacun, que l'on appelle les travailleurs - à l'index, au milieu et

anneau (parfois en utilisant également un pouce).

Contre-indications de massage

Massage ne doit pas être réalisée si le visage il y a des dommages. Par exemple, comme les blessures, les rayures, des fissures ou des éruptions cutanées, ainsi que l'acné et les abcès. En outre, il devrait refuser de massage en présence de toutes les maladies de la peau ou des manifestations sur le visage d'autres maladies (comme l'herpès, les allergies). Il doit être considéré comme une diminution de la pression intra-crânienne contre-indication.