7 choses qui vous aideront à mettre votre vie à un nouveau niveau

Même si vous pensez déjà arrivés à maturité et à reconstruire leur vie, il y a toujours une façon non évidente pour élever sa qualité à un autre niveau. Editorial Héroïne recueilli quelques hacking de vie simple, qui peut être répété toutes les filles qui veut obtenir plus de chaque jour.

1. Établissements plusieurs cartes pour différentes occasions

En option donner des cartes postales et des cartes claires que pour les anniversaires ou le Nouvel An, parce que vous pouvez montrer votre appréciation et de reconnaissance à leurs proches absolument tous les jours. Prenez l'habitude de temps en temps pour regarder à travers les magasins des cartes intéressantes avec des slogans de motivation et enregistrer des idées pour vous aider à faire vos cadeaux mémorables.

2. Le principe d'inspiration Mary Kondo

Vous ne devriez pas suivre complètement la méthode de la ménagère japonaise, qui conseille de se débarrasser de toutes les choses qui ne sont pas vous apporter de la joie, mais vous pouvez en tirer des leçons utiles leçons. Passez quelques heures à essayer de plier vos vêtements indésirables dans une boîte et donner à la charité, ainsi que la recherche de nouvelles façons de poster quelque chose qui pourrait être utile plus tard.

3. Dépenser de l'argent sur l'arrangement des chambres

Votre lit doit être le refuge, où vous voulez revenir tous les soirs et qui vous donne un sommeil solide et confortable. Pas besoin de dépenser une fortune sur les draps de soie noire, ou le matelas le plus cher dans le magasin - juste un nouvel ensemble de draps de lit, housses de couette et deux oreillers décoratifs. En outre, ne pas oublier tous les matins pour passer quelques minutes et pour remplir le lit pour qu'elle aimerait plonger le soir.

4. Démarrez la bouteille d'eau

Essayez simple hacking de la vie, ce qui vous aide à éviter la déshydratation: Imprimez et attacher un tracker directement sur la bouteille et notez si vous avez bu leur taux en ce moment. Ou utiliser une application spéciale, qui vous envoie régulièrement une notification qu'il est temps de faire une collation saine et boire un autre verre, ce qui contribue à son métabolisme.

5. Ecrire calendrier réaliste

Vous avez sûrement beaucoup à faire, ce qui peut changer de semaine en semaine, mais si vous passez un peu de travail pour enregistrer tous les détails, vraiment être en mesure de comprendre comment gérer votre temps. Tenir compte de toutes ses actions, et ne fonctionne pas seulement le cas lorsque vous devez vérifier storiz, afin qu'ils ne brûlent pas, mais quand il est temps d'aller pour le déjeuner.

Soyez réaliste et rappelez-vous combien de temps vous habituellement consacré à cette tâche. Ne pensez pas que vous pouvez aller au magasin et acheter tout ce dont vous avez besoin en 5 minutes, mais la dernière fois que l'étude de l'étiquette de prix est au moins une demi-heure. Dans le même temps ensembles se limite raisonnable - si un café du matin pour l'affichage e-mail alloué 20 minutes, vous n'avez pas besoin juste de passer une heure coincé dans l'alimentation de nouvelles.

6. Déterminer le temps des affaires intérieures

Votre panier à linge rempli de permanence? avance Mark dans votre emploi du temps ces moments où vous avez besoin de charger la machine à laver, ainsi que pour tenir compte du fait que ces choses doivent être encore et suspendre pour sécher. Marquez les jours où vous pouvez passer un peu de nettoyage de 15 minutes, ainsi que ceux où vient le temps pour le général.

7. Utiliser des applications de conditionnement physique

Pour garder le rythme de séance d'entraînement - même si vous ne pas aspirer au pouvoir et préfèrent un yoga relaxant - utiliser des applications spéciales qui vous aideront à rester motivé. Achat bracelet de remise en forme qui permettra de surveiller votre rythme cardiaque, ainsi que de compter le nombre d'étapes que vous avez pour la journée. Analysez vos performances à la fin du mois pour pouvoir mettre des objectifs réalistes pour la saison prochaine.

Quel genre de vie de piratage pour la vie quotidienne que vous utilisez?