Comment mettre en place une nouvelle semaine de travail

Si quelqu'un a décidé de classer les jours de la semaine, puis lundi aurait certainement eu la dernière place. Combien de blagues et dictons sont venus d'un jour misérable, coupable seulement parce qu'il commence par la formation et la semaine de travail. Et avec lui comme nouvelle année - tous deux se sont réunis le lundi, de sorte que la semaine de travail et passent. Chaque début est difficile, mais si vous vous préparez à l'avance et mise au point, puis lundi ne sera pas tenir si parmi les autres la vie quotidienne et de vous préparer à travailler efficacement.

Préparation précédemment

Vendredi saint commence lundi. Cet aphorisme est pas pas cher, et ne pas offrir d'utiliser quelque chose comme ça, qui serait frappé de mémoire le samedi et le dimanche. Dans votre pouvoir de passer un peu de temps vendredi pour vous rendre dans un proche avenir (bonjour, lundi moi!) Une agréable surprise. C'est-à-dire, de la paille de podstelit.

Tout d'abord, ne pas rebuté à lundi des choses complexes ou ennuyeux qui peut être fait le vendredi. Bien sûr, avant le week-end, je ne veux pas appeler lui-même client embêtant de signer le rapport, qui, bien que prêt, mais à prendre dans l'environnement, et encore moins une conversation sérieuse avec le patron, et je pense qu'il est impossible. Mais peser dans l'esprit d'une telle chose: aujourd'hui vendredi, demain et le jour après que vous attendez pour le bonheur de bonheur et de détente quand aucun problème de fonctionnement ne devrait pas vous déranger.

Même si vous allez maintenant être désagréable ou ennuyeux, alors un bon week-end pour compenser pleinement ce sentiment. Si vous faites une erreur, puis après les vacances peuvent regarder avec les yeux frais et pourrait facilement corriger. Mais si un non-sens gâcher votre humeur lundi, puis se débarrasser de la négativité est pas si facile.

En second lieu, assurez-vous que le week-end était au moins un événement lumineux, a laissé une forte impression. Encerclez la routine sera brisée, et la nouvelle semaine sera vraiment nouveau et pas une autre brique dans le mur de votre vie quotidienne. Allongé sur le canapé et se détendre est également utile, mais pas toute la journée, alors essayez de faire tous les week-end mémorable.

Troisièmement, réduire au minimum le nombre de cas que vous feriez normalement le matin. Le dimanche soir, préparer des vêtements et de la nourriture pour le petit déjeuner (et le petit déjeuner lui-même), recueillir le sac et des documents. Donc, le lundi matin, vous pourrez profiter aussi longtemps que possible dans le lit, et puis manger rapidement, boire une tasse de café, prendre les choses déjà préparées et sortir.

Changer les attitudes

Lundi est difficile, car il est le premier jour de la semaine. Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de prendre la première étape. Mais lundi n'a pas dans tous les calendriers est le premier! Rappelez-vous comment vous pouvez mémoriser à jour du nom anglais de l'école de la semaine, alors ils se sont envolés loin des dents. Dimanche, lundi, mardi ... Et ainsi de suite. Au début ne devrait pas « malchanceux » lundi, un jour de congé pour nous - le dimanche. Si vous syntonisez le fait que la nouvelle semaine commence le dimanche, puis lundi sera porté plus léger fardeau. Soit dit en passant, la même technique psychologique peut vous être utile si vous voulez commencer la semaine pour introduire de nouvelles habitudes. Le dimanche des droits du travail au chômage est toujours plus facile de commencer. Quand vous venez travailler, puis guidé immédiatement pour créer une atmosphère de travail agréable. Ne pas se précipiter tête baissée dans les choses et consacrer quelques minutes de réglage et d'auto-motivation. Démontez votre bureau et tout organiser pour une utilisation confortable. lieu de travail Okinte avec les yeux frais et de réfléchir à ce qui pourrait être amélioré. Parlez avec des collègues au sujet de problèmes opérationnels qui nécessitent des solutions sérieuses. Par exemple, parler ou demander à leur expérience. Resserrer ce n'est pas nécessaire, mais un demi-travailleurs similaires « tampon » va créer une transition en douceur du reste aux activités actives et productives.

Planification - une tête

Pour donner le ton pour toute la semaine de travail, du lundi besoin de presser les émotions positives maximum, mais ne pas ignorer les flux de travail. Pour ce faire, bien planifier ce qu'il faut faire et quand.

Après les demi-travailleurs jouissent d'une transition cas non compliqués. Le matin de l'analyse appropriée du courrier électronique, surtout s'il est accumulé une lettre le week-end, l'élaboration d'un calendrier détaillé pour la semaine à venir, ainsi que toutes les choses simples de routine que vous faites sur la machine ou à la machine semi-automatique, comme cela a été longtemps le chien les a mangé.

Passez ensuite à des choses plus importantes et complexes. Si vous avez quelque chose de vraiment désagréable ou ennuyeux, puis faites glisser la matière (bien sûr, si possible) le mardi. Engagé dans diverses activités, et si des travaux non urgents lundi ne demande pas, laissez alors pour les prochains jours réfléchir à des moyens sur la façon de faciliter et de simplifier. Soir prendre à nouveau des choses qui ne sont pas trop complexes. Si possible, il peut être parler à d'autres personnes qui sont dans les différents temps lundi sont souvent inefficaces. Si les cas simples à gauche que vous les complété de façon désintéressée le matin, laissez la nuit est le travail créatif qui exige de la créativité ou de l'agitation active du cerveau, mais sans la pression psychologique. Donc, vous ne vous donnez pas fatigué.

Il a réalisé un travail parfait ... Maisons lundi. Repos pendant la semaine - il est aussi une œuvre originale. Ne prévoyez pas de cas majeurs, le lundi soir et de minimiser toutes les tâches ménagères, laissant seulement un « mal nécessaire ». Juste ce soir est idéal pour les loisirs passifs.