5 de problèmes émotionnels, ce qui contribuera à faire face Tapping

Les psychologues disent avec confiance que tous les problèmes des nerfs. Incapacité à gérer les émotions nous empêchent de profiter de la vie, la socialisation avec la famille et à atteindre leurs objectifs, et en même temps - un impact négatif sur la santé.

En collaboration avec un expert sur l'équilibre émotionnel Alexander Gerus Héroïne dire ce Tapping, comment il fonctionne et quels sont les problèmes émotionnels aide à faire face.

Qu'est-ce que tapote?

taraudage ou d'une technique de liberté émotionnelle (Techniques de liberté émotionnelle, la méthode EFT), - un traitement spécial de contrôle émotionnel, au cours de laquelle les blocs sont enlevés de l'énergie des méridiens. Il a développé en 1995, un ingénieur américain, diplômé de l'Université de Stanford, Gary Craig, de jeter les bases pour le traitement des champs mentaux Roger Callahan. En tapant sur les effets similaires à l'acupression chinoise, mais au lieu d'appuyer pour résoudre un problème spécifique en utilisant tapant ses doigts sur les points d'énergie.

Avec Tapping peut apprendre rapidement soulager le stress et la tension, les sentiments lourds, les peurs, les programmes subconscient négatifs et même la douleur physique. En outre, taraudage méridien et phrases-installation éliminent le manque de confiance, ce qui nous empêche apporter à la vie ce que nous voulons: les finances, le succès de carrière, l'amour heureux. Voici quelques problèmes émotionnels communs qui peuvent être résolus à l'aide de cette technique:

Insult 1.

Ressentiment - l'une des expériences les plus profondes et les plus pénibles. En fait, c'est la même agression, dirigée uniquement vers l'intérieur. Il résulte de l'inadéquation de nos attentes imposées aux autres. Si quelque chose n'est pas sur le script, nous nous sentons seuls, nous devenons méfiants et peu sûr. Coincé dans les opprobres, nous accumulons une charge éreintant et pour la plupart vivent dans le passé, cède la place à l'avenir. Le plus dangereux: pour vivre insulte - comme boire un poison qui vous détruit lentement de l'intérieur. Il est important de comprendre que les gens ne sont pas parfaits, ont le droit à des erreurs et fondamentalement tout ce que vous ne devriez pas. La capacité de pardonner et de se débarrasser des expériences auto-imposées - la première étape sur le chemin d'une vie heureuse, l'acceptation de soi et des solutions matures.

2. La culpabilité

Les psychologues disent que le sentiment de culpabilité - preuve d'une psyché saine. Il est cette émotion est responsable de la possibilité de distinguer le bien du mal. Culpabilité nous oblige à être il fait plus attentif et sensible, des excuses pour leur négativité de leurs actions, ou les promesses non tenues.

Le danger Il est important de pouvoir distinguer le vrai de la culpabilité imaginaire, sinon il se transformera rapidement en une condamnation dénuée de sens lui-même. Si vous soumettez à ses exigences strictes, nous ne pouvons pas suivre une telle barre haute donnée, et l'attitude à elle-même devient nettement pire.

3. Peur seul

La peur d'être seul, ou Autophobia, - sérieux, mais pas toujours clairement conscience de la maladie mentale. Les psychologues disent que l'un des premiers signes d'une phobie - un sentiment de malaise lorsqu'il est laissé seul avec lui. Mais non seulement Autophobia peut se sentir la solitude de l'aversion. réaction douloureuse, même sur une séparation à court terme d'un proche montre la réticence totale à accepter eux-mêmes et la nécessité de remplir l'espace avec d'autres personnes.

Le danger La ​​peur de la solitude peut se produire à tout âge et pour diverses raisons: absence de lien affectif avec les parents, les difficultés de communication, un manque total de confiance, une rupture douloureuse avec un partenaire ou la formation rapide d'affection. La pire chose - que Autophobia prêt à supporter les inconvénients, mais ne serait pas seul. Pensez que avec moi-même en vous si terrible, désagréable, ou la honte que vous ne pouvez pas passer du temps.

4. l'envie à ses amis

Envy - un mur invisible de la Chine, ce qui peut se produire même entre amis proches. La prochaine promotion au travail, ou la capacité de tirer admirablement - la raison de la colère et la frustration peut être tout, même le succès le plus insignifiant. Cependant envieux voir que la pointe du succès, sans penser à quel point les efforts consacrés pour y parvenir.

Le danger l'envie est destructrice, mais il ne peut pas être évité, si vous comparez constamment, vos réalisations et les réussites avec d'autres personnes. En outre, depuis pas longtemps, et à gauche, sans amis proches, seul avec son incertitude et le doute. Rappelez-vous, la joie pour les erreurs des autres ne vous fera pas mieux, et la seule personne que vous devez battre - il vous est vous-même.

5. dépendance Romance

Relation amoureuse - pas le pire, mais empêche certainement vivre une vie bien remplie. La principale raison de la dépendance de l'amour - le manque d'amour de soi et, par conséquent, ses attentes des autres. En tout état de l'équilibre de la relation est importante, les sentiments ne doivent pas devenir une obsession et refuser l'auto. Si vous ne vous sentez pas le soutien, les soins et le respect de votre partenaire, il n'a pas de sens de continuer la relation, si le problème est en vous - devra être retiré de l'associé responsable de leurs sentiments et de se comprendre.

Le danger de contrôle total sur le bien-aimé, une bataille constante pour l'attention, la flexibilité excessive - dans une telle relation pour maintenir l'harmonie impossible. partenaire de soins dans de tels cas fait peur plus d'une relation malheureuse.

Si vous souhaitez un changement positif dans leur vie, sur le site d'Alexandre Gerus a un grand choix de matériaux et développements Tapoter, y compris les documents de recherche, des vidéos et des cours audio des meilleurs entraîneurs du monde et guide gratuit pour la première connaissance avec la technique méridien . Dans les livres d'Alexandre le Gerus mis Tapping côté pratique visant à améliorer la santé, la situation financière, attirer l'amour et à la préservation des relations familiales. Leur objectif principal - pour se débarrasser des griefs internes et les craintes, soulager le stress et d'améliorer l'estime de soi. Avec des échantillons gratuits de l'un des livres se trouvent directement sur le site.

En outre, vous pouvez acheter un billet à l'atelier de l'un des maîtres les plus puissants du monde Tapping Brad Yates, qui se tiendra du 31 Août à 1 à Moscou et à 3 Septembre - à Saint-Pétersbourg. Lors de l'événement, vous aidera à éliminer les blocages émotionnels, pour se débarrasser de l'insécurité dans leurs capacités et de développer une tendance naturelle à la réussite.

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